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蘋(píng)果是一種低熱量的水果，它里面蘊(yùn)含著多種營(yíng)養(yǎng)元素，很容易被人體吸收，可以促使腸胃更好的消化食物，還能幫助人體進(jìn)行新陳代謝，使皮膚更加的嫩滑，有著美容養(yǎng)顏的功效。
蘋(píng)果是市場(chǎng)上常見(jiàn)的水果之一，它不僅口感豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)身體健康比較有利，通常新鮮的蘋(píng)果在7月份時(shí)開(kāi)始上市，在12月時(shí)就沒(méi)有新鮮的新鮮蘋(píng)果銷售了，這個(gè)時(shí)候也是吃蘋(píng)果的最好時(shí)節(jié)了。
若是想吃蘋(píng)果，建議在7～12月時(shí)購(gòu)買(mǎi)蘋(píng)果，這時(shí)的蘋(píng)果大多都是新鮮的，通常1～6月的蘋(píng)果都是儲(chǔ)存的，這時(shí)的蘋(píng)果不管口感還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)大打折扣，儲(chǔ)存的越長(zhǎng)品質(zhì)也會(huì)越差。

蘋(píng)果上市季節(jié) 現(xiàn)在水果保鮮技術(shù)在不斷提升，加上蘋(píng)果本身也算是一種比較容易保存的水果，使得現(xiàn)在蘋(píng)果的儲(chǔ)存期可以達(dá)到6個(gè)月以上，幾乎一年四季市面上都有新鮮的蘋(píng)果售賣(mài) 。
蘋(píng)果一般每年開(kāi)一次花，結(jié)一次果，如果氣候條件適宜，兩次甚至多次開(kāi)花結(jié)果的現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)，很多品種都是秋季成熟的，一般情況下，在每年的7-8月份之間就開(kāi)始陸續(xù)上市。
【蘋(píng)果一年四季都有嗎，蘋(píng)果一年四季都有賣(mài)】

蘋(píng)果產(chǎn)地 1、延安地區(qū)
延安地區(qū)是蘋(píng)果產(chǎn)地之一，此地的海拔較高，土層深厚且光照充足，晝夜溫差較大的環(huán)境比較適合蘋(píng)果的生長(zhǎng)，也利于營(yíng)養(yǎng)的形成，所產(chǎn)的蘋(píng)果個(gè)頭大，清脆爽口，主要有富士、元帥、新紅星等品種。
2、煙臺(tái)地區(qū)
煙臺(tái)種植蘋(píng)果的歷史悠久，這里所產(chǎn)的蘋(píng)果較為美觀，色澤鮮艷且果肉清脆，在我國(guó)也是比較出名的，其中以紅富士最為有名，主要栽培的有紅星、紅玉、紅富士、八月酥等。
3、靜寧地區(qū)
靜寧地區(qū)的蘋(píng)果是國(guó)家的地理標(biāo)志產(chǎn)品，果肉的個(gè)頭較大，且汁液較多，甜度適中且儲(chǔ)存能力強(qiáng)，由于靜寧地區(qū)的氣候環(huán)境比較利于蘋(píng)果的生長(zhǎng)，也是我國(guó)的重要蘋(píng)果盛產(chǎn)之地，主要有紅富士系、秦冠等。
4、靈寶地區(qū)
靈寶地區(qū)的蘋(píng)果在我國(guó)也比較有名，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，比較耐儲(chǔ)存，是國(guó)家認(rèn)證的地方特產(chǎn)，曾經(jīng)連續(xù)在我國(guó)蘋(píng)果產(chǎn)業(yè)中銷量第一位，主要栽培的品種有紅富士、秦冠、紅星、國(guó)光等。
5、昭通地區(qū)
昭通地區(qū)的蘋(píng)果栽培歷史比較悠久，此地的蘋(píng)果口感很好，糖分高且耐貯藏，果形主要為橢圓形，表面光滑，果香味比較濃，屬于果類中的上品，常見(jiàn)的栽培品種主要有金帥、紅富士等。