百香果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含有的植物纖維，有促進(jìn)消化的作用，也能幫助減肥，它含有大量抗癌物質(zhì)，能預(yù)防癌癥，它也含有許多抗氧化物質(zhì)，有抵抗衰老的功效 。
百香果是秋季的水果，上市時(shí)間一般在7-9月份，百香果最好是選擇吃每年8-10月份成熟的，這個(gè)時(shí)候的糖分、水分含量都是較高的，食用口感也都非常好，此時(shí)食用對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收也是有好處的 。
百香果上市季節(jié) 百香果其實(shí)是可以多次開花、多次結(jié)果的植物，所以，市面上一年四季都可以買到百香果，一般來說，百香果的結(jié)果時(shí)間往往是由開花時(shí)間來決定的 。
像是每年5-6月份開的花，花謝后兩個(gè)月左右就會(huì)成熟了，7-8月份開花，花謝后2-3個(gè)月就會(huì)成熟，而10月或是10月以后開的花，花謝后成熟時(shí)間需要三個(gè)月以上 。
【百香果一年四季都有嗎，百香果怎么個(gè)吃法】
百香果產(chǎn)地 百香果喜歡高溫潮濕的環(huán)境，主要分布在中國南方，廣西現(xiàn)在是中國最主要的百香果產(chǎn)地，百香果之鄉(xiāng)就在廣西北流，這里一年四季都有出產(chǎn)百香果，此外廣東、福建、海南、臺(tái)灣等地也是重要的產(chǎn)地 。
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