蓮霧屬于水果嗎 蓮霧屬于水果，它也叫做洋蒲桃、天桃、蓮霧、璉霧、爪哇蒲桃，它是一種原產(chǎn)自印度的水果，果實呈圓錐形，肉質(zhì)呈發(fā)亮的洋紅色，蓮霧在臺灣被稱為“水果皇帝” 。
【蓮霧是水果嗎】 蓮霧即不是涼性水果，也不是熱性水果，中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為蓮霧性平味甜，具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能，是一種可治多種疾病的佳果 。
蓮霧的功效與作用 1、潤肺止咳
蓮霧有潤肺止咳的功效與作用，蓮霧味甘，性平，能入肺經(jīng)，可以消除炎癥，也能清除肺燥，對人體因肺熱和肺燥引起的咳嗽有很好的緩解作用，因此有潤肺止咳的功效，另外，蓮霧的水分非常充足，味道清甜，還有生津止渴的作用 。
2、鎮(zhèn)靜安神
蓮霧有鎮(zhèn)靜安神的功效與作用，因為蓮霧中含有豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅等，能夠放松肌肉和神經(jīng)，進而起到鎮(zhèn)靜安神的作用，可以在一定程度上緩解緊張不安、焦躁易怒、失眠等癥狀 。
3、潤腸通便
蓮霧有潤腸通便的功效與作用，因為蓮霧含有豐富膳食纖維，膳食纖維可以調(diào)整腸胃功能，促進消化，進而起到潤腸通便的作用，并且還有助維持腸道細菌平衡，提高腸道功能，降低腸道病變的機率 。
蓮霧品種與產(chǎn)地 蓮霧品種有多種，常見的品種有黑珍珠蓮霧，飛彈蓮霧，子彈蓮霧，黑金剛蓮霧，白蓮霧，斗笠蓮霧，巴掌蓮霧等，原產(chǎn)地是在印度、馬來西亞地區(qū)，后來在中國的廣東、臺灣、廣西、云南地區(qū)也有種植 。
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