在吃藥期間能吃胡蘿卜？
指導(dǎo)意見：不可以，這個吃中藥的時候吃蘿卜會減輕藥物效果的 。醫(yī)生詢問：
一天吃多少胡蘿卜或者黃瓜可以減肥
每次減肥兩天 。第三/四天恢復(fù)正常飲食,然后再開始兩天.
第一天:蘋果兩斤(五六個左右,最多不能超過七個) 。
注意:全天只能吃蘋果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何東東!只吃蘋果 。吃的時候?qū)⑻O果洗凈,然后慢慢地一小口一小口吃 。
第二天:酸奶或脫脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份,每次喝一份 。全天只喝牛奶 。不能吃其它任何東東 。特別連水都不能喝 ?？柿司椭荒芎扰Ｄ?。(也可牛奶、酸奶同時喝,但要注意量)
如果沒有作蔽的話,兩天下來就會瘦三——五斤!
原理:蘋果小口吃減緩餓的程度!
兩天沒喝水,加上第二天喝酸奶,就會制止水份吸收 。瘦得會很快 。
如果到達理想體重后,還可以用這個方法再來一遍,這才是真正的蘋果牛奶減肥法 。(中間是不能喝水的 。也不能把蘋果和牛奶混在一起吃 。必須單獨分開吃 。這樣才有效 。而且每次僅兩天,很容易過的,不容易暴!
【胡蘿卜減肥期間能吃多少】這個蘋果牛奶減肥法是一個醫(yī)學(xué)雜志上登的,有一定的科學(xué)依據(jù) 。
不能喝水,是因為我們在減肥期間如果攝入了水份,那么身體肯定先消耗攝入的水份,而不會消耗體內(nèi)的水份,蘋果日斷水,基本上減的就是身體的水份,到了牛奶日,水份減的差不多了,就會減到脂肪 。因此,牛奶日很關(guān)鍵,不能喝水,不能作蔽 。
減肥時為啥不能吃胡蘿卜？
減肥時可以吃胡蘿卜，需要注意的是攝入量，不宜多吃 。
胡蘿卜的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的胡蘿卜素，對于維持皮膚健康和視力有很好的幫助，在減肥期間也是需要保持均衡的營養(yǎng)攝入的，因此減肥期間是可以適量吃胡蘿卜的 。因為減肥期間要嚴格控制碳水化合物的攝入，而每100克胡蘿卜含有碳水化合物9.58克，屬于減肥者需要控制攝入量的食物，如果無節(jié)制的吃胡蘿卜，會造成碳水化合物攝入超標(biāo)，不利于減肥 。
擴展資料：
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥 。
胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌 。
參考資料來源：
人民網(wǎng)-注意！吃胡蘿卜有7大功效與4大禁忌
吃藥期間能吃胡蘿卜嗎？
你好，蘿卜有助消化的作用，吃中藥期間是可以吃蘿卜和水果的，不影響中藥的藥效
胡蘿卜減肥能吃嗎 減肥期間可以吃胡蘿卜嗎
1、多吃胡蘿卜代替主食（大米、面粉）是可以減肥的 。因為胡蘿卜中含有大量的植物纖維 。植物纖維可以加速身體的新陳代謝，有效地控制體重，進而起到減肥的作用 。
2、吃胡蘿卜會有飽腹感，不會像大米、面食一樣讓人不知不覺就吃多，吃胡蘿卜卻不會 。有了飽腹感就不會想著再吃別的食物了，間接地起到了減肥的作用 。
3、多吃胡蘿卜可以解膩，廣東人煲湯喜歡胡蘿卜，除了味道好之外還因為胡蘿卜有解膩的作用 。可以抑制攝入甜食以及高油高脂食物的念頭，控制人體油脂的攝入 。
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