蘆薈泡水喝 蘆薈曬干后可以泡在水里，對身體有好處，它價(jià)格低，但是功效卻不小，不僅能夠用來泡茶喝，還可以作為一種蔬菜制作菜肴 。
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蘆薈泡水喝的正確方法 取一茶匙干蘆薈茶，用一杯溫?zé)岬拈_水沖泡，蓋上水杯的蓋子等大概十分鐘，就可以掀開蓋子食用了，食用時(shí)也可加紅糖或蜂蜜飲用 。
蘆薈茶不可以天天喝，蘆薈性寒，它具有瀉下通便、清肝、殺蟲的作用，脾虛的人和孕婦忌用，正常人長期飲用會損傷脾胃 。
蘆薈泡水喝功效 1、蘆薈含有大量的多糖和維生素，尤其是對皮膚的保濕效果非常好，還可以防止脫發(fā)，長期使用頭發(fā)會越來越有光澤 。
2、蘆薈有很好的鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜作用，當(dāng)身體某個部位出現(xiàn)疼痛時(shí)，可以在疼痛部位貼上新鮮的蘆薈葉，可以快速緩解疼痛 。
3、蘆薈具有抗菌消炎的功效，因?yàn)樘J薈含有一種高度抗菌的物質(zhì)，可以抑制和消除各種病毒和細(xì)菌，還能清除體內(nèi)的代謝廢物，增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能 。
蘆薈泡水喝禁忌 蘆薈對于體弱或脾胃虛寒者應(yīng)慎用，不然會使得身體更加的虛弱，孕婦和月經(jīng)期婦女也應(yīng)避免服用蘆薈，因?yàn)樘J薈性寒，食用后對身體不好 。
體質(zhì)弱的人和小孩不宜吃太多蘆薈，否則容易過敏，而且痔瘡出血、鼻出血患者不宜服用蘆薈，否則會導(dǎo)致病情加重 。
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