香蕉的好處都知道 ， 但皮的作用卻沒人了解 。 有人吃了一個月香蕉皮 ， 沒想到...
香蕉皮的功效與作用
食 療 篇
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緩解口腔潰瘍
香蕉皮實際上是非常好的中藥 。 把香蕉皮曬干 ， 然后和另一味名叫火炭母的中藥一起煲水（可以加點紅糖調(diào)味） ， 就是非常好的治口腔潰瘍的良藥了！
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解酒
喝酒后很容易陷入昏醉狀態(tài) ， 那滋味 ， 誰喝誰知道 。 一般來說酒后吃香蕉能讓血液中酒精濃度降低 ， 從而達(dá)到解酒效果 。
其實用香蕉皮來解酒也是可以的哦！把大約60克香蕉皮切成條狀 ， 然后用水煮10分鐘 ， 冷卻后飲用 ， 就能緩解醉酒癥狀 。
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緩解抑郁情緒
網(wǎng)上有傳言 ， “失戀要吃香蕉皮” ， 說實話 ， 當(dāng)時小編是不信的！這難道不是無稽之談嘛~
還真不是謊言！青綠色的香蕉皮內(nèi)含有大量的5HT ， 煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素 ， 把這種香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗憂郁 。 精神壓力大的人 ， 可要試試這種方法了！
美容保養(yǎng)篇
【香蕉皮的功效與作用知道香蕉是個好東西沒想到香蕉皮更加好】>>>>
滋潤皮膚
香蕉含有天然的果酸 ， 這使它有保濕潤澤的功效 ， 面部干燥或者干性皮膚的朋友 ， 可以把香蕉皮貼在臉上（香蕉皮內(nèi)側(cè)朝向皮膚） ， 10分鐘左右后用清水清洗 ， 可以讓皮膚變得嫩滑 ， 比面膜還好用！
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祛斑美白
香蕉皮中含有豐富的維生素A和維生素C ， 有抗氧化效果 ， 可以美白皮膚、淡化斑點 。
既可以直接拿香蕉皮貼在臉上 ， 也可以把香蕉皮搗爛成泥 ， 加點溫水后敷臉15分鐘 ， 長期堅持的話 ， 皮膚會越來越白嫩呢！
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美白牙齒
香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質(zhì) ， 被牙齒吸收后能發(fā)揮美白的作用 。 從已經(jīng)熟了但沒有發(fā)黑的香蕉上撕一條皮（剩下的留著后幾天用） ， 用皮內(nèi)側(cè)摩擦牙齒；
等10分鐘后先用干牙刷刷一遍 ， 再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣 。 每天一次 ， 堅持兩周以上就能看到效果哦！
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防治凍瘡
天冷的太快 ， 估計不少人已經(jīng)在擔(dān)心凍瘡的折磨了 。 如果癥狀不是太嚴(yán)重 ， 可以將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面 ， 能減輕腫脹 ， 十分方便 。
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