什么叫做“高攻”？愛(ài)玩游戲的人可能會(huì)比較清楚 ， “高攻”就是在游戲中 ， 讓主角始終保持自己的攻擊力是最高的 。最好我們?cè)诎滋旃ぷ?、學(xué)習(xí)的時(shí)候都能達(dá)到“高攻”的狀態(tài) ， 這樣的效率就會(huì)很高 。如果你想要保持高攻 ， 就要讓自己的精力始終保持在快滿格的狀態(tài) 。也就是你感覺(jué)到自己的狀態(tài)有所下降了 ， 就趕快去主動(dòng)充電 。這就是“主動(dòng)智充 ， 保持高攻” 。
第二句話是“主動(dòng)智充 ， 恢復(fù)輕松” 。當(dāng)一個(gè)人的精力已經(jīng)下降了很多 ， 這個(gè)時(shí)候你再想充電 ， 你就會(huì)有一種充不上電的感覺(jué) 。比如一個(gè)人熬夜之后 ， 經(jīng)常是一兩天都緩不過(guò)勁兒來(lái) 。舉個(gè)例子：比如說(shuō)你今天有十格的精力電量 ， 然后你努力工作了一個(gè)小時(shí) ， 下降了一格電量 。這個(gè)時(shí)候如果你趕快充電 ， 十分鐘你就能充滿電 。可是如果你等到下降十格了才去充電 ， 按照理論上來(lái)說(shuō) ， 你用十個(gè)十分鐘就可以充滿電 ， 但其實(shí)不對(duì) 。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 十個(gè)十分鐘是充不滿電的 ， 甚至20個(gè)十分鐘 ， 30個(gè)十分鐘 ， 可能都無(wú)法充滿電 。而且當(dāng)你這么做的時(shí)候 ， 就意味著你要花比別人更多的時(shí)間去休息 。
我們可以想一下：兩個(gè)人每天都是24小時(shí)的時(shí)間 ， 其中一個(gè)人只需要每天休息五個(gè)小時(shí) ， 就可以隨時(shí)保持這種滿格的電量 ， 高效地工作 。而另外一個(gè)人卻需要休息八個(gè)小時(shí) ， 甚至是十個(gè)小時(shí) ， 才可以達(dá)到這個(gè)效果 。那顯然第一個(gè)人的效率是最高的 。
所以總結(jié)下來(lái) ， “主動(dòng)智充 ， 保持高攻”就是讓你每天保持精力電池最上面兩格的狀態(tài) 。這樣你的工作效率是最高的 。而如果你能夠“主動(dòng)智充” ， 就會(huì)保證你休息的時(shí)間比較少 ， 但是恢復(fù)起來(lái)還會(huì)比別人快 ， 也就是“主動(dòng)智充 ， 恢復(fù)輕松” 。
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