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獼猴桃吃多了傷害身體嗎

云知道獼猴桃

一天吃很多獼猴桃對身體有害嗎？
對身體有害，食用過多會出現腹脹、腹痛、腹瀉的狀況 。
獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用 。先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食 。由于獼猴桃中維生素C含量頗高，易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉 。
喜愛吃獼猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收;食用時間以飯前飯后1—3個小時較為合適，不宜空腹吃 。

獼猴桃吃多了傷害身體嗎


擴展資料：
獼猴桃搭配禁忌
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C
獼猴桃與黃瓜相克 。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C 。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物 。
2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒
獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒 。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹與獼猴桃相克 。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜 。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀 。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺腫大
獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大 。
5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養價值
獼猴桃與胡蘿卜相克 。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質 。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值 。
參考資料來源：人民網-哪些人不宜吃獼猴桃？獼猴桃有什么搭配禁忌？
參考資料來源：人民網-獼猴桃的禁忌：獼猴桃雖好這些人別吃
吃多獼猴桃對身體好和壞處
吃多獼猴桃對身體的好處是可以補充大量的維生素，對皮膚有益；不利的是過多食用容易造成腹瀉 。
經常吃獼猴桃對身體有害嗎
【獼猴桃吃多了傷害身體嗎】 經常吃獼猴桃，確實對身體有害，因為雖然獼猴桃富含維生素c以及各種微量元素，對人的身體健康有好處，但它是一種性寒涼的水果，如果吃的太多會傷害脾胃，容易造成腹瀉腹痛拉肚子，所以還是盡量少吃一些為好 。

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