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高血壓可謂是我國(guó)比較多的病癥，那么許多人問(wèn)高血壓就離不開(kāi)降壓藥嗎？下面我就給大家分析了幾點(diǎn)，一起看看吧。
高血壓要一直吃藥嗎？
我們不需要再反復(fù)強(qiáng)調(diào)高血壓有多么常見(jiàn)，誰(shuí)周?chē)挠H戚朋友找不出一個(gè)高血壓？
只要壽命足夠長(zhǎng)，幾乎所有人都有可能得高血壓。
先明確表示一下：基于最可靠的證據(jù)，（原發(fā)性）高血壓幾乎都需要終身服藥。
繼發(fā)性高血壓是指某些明確的器質(zhì)性病變等，造成的血壓升高。與之相對(duì)，原發(fā)性高血壓是指不明原因的血壓升高。
絕大多數(shù)人都是原發(fā)性高血壓。
下文提到的「高血壓」如無(wú)特殊均指「原發(fā)性高血壓」。
幾個(gè)療程能治好高血壓？
高血壓很難被治愈，但可以控制好。
高血壓最重要的病理變化，發(fā)生在遍布全身的小動(dòng)脈。
簡(jiǎn)單說(shuō)，就是小動(dòng)脈們因?yàn)楦鞣N原因普遍攣縮、管壁增厚、管腔狹窄、失去彈性、阻力變大，正常的壓力不能讓血液正常通過(guò)，必須加大壓力，血壓就高起來(lái)了。
關(guān)鍵是，這些變化是質(zhì)變，是不可逆的！

為什么要控制好高血壓？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴(yán)重的問(wèn)題。
因?yàn)槿绻獕洪L(zhǎng)期控制得不好，異常升高的血壓對(duì)全身各個(gè)器官都極具破壞性，尤其是心臟、大腦、腎臟、眼睛。
這些損害的結(jié)果，都會(huì)嚴(yán)重影響壽命和生活質(zhì)量。血壓每上升 20 mmHg，死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)翻一番。
所以：
高血壓需要降，否則你會(huì)面臨很多危險(xiǎn) 。
降壓的效果需要測(cè)血壓來(lái)監(jiān)測(cè)，不能憑感覺(jué) 。
降壓效果不好時(shí)要及時(shí)就診，調(diào)整治療方案。
究竟需要將血壓降低到多少才最好，這個(gè)因人、因病情而異。
對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō)是收縮壓 140 mmHg 以下，舒張壓 90 mmHg 以下。對(duì) 60 歲以上，或者同時(shí)患腎病、冠心病等的患者，又有各自不同的降壓目標(biāo)，具體遵從醫(yī)囑。
怎么控制高血壓？
除了老生常談的少吃鹽、減肥、多運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式，最重要的就是合理用藥。
當(dāng)代幾乎所有針對(duì)高血壓的正規(guī)治療都基于藥物，都是瞄準(zhǔn)「控制」而去，而非「根治」。
很多人都已經(jīng)知道了，運(yùn)動(dòng)、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對(duì)改善高血壓和預(yù)防各種心腦血管疾病有很大的幫助。
于是又出現(xiàn)了一種的觀點(diǎn)，認(rèn)為堅(jiān)持良好的生活方式，高血壓患者就可以避免吃藥了。
這種說(shuō)法過(guò)于樂(lè)觀。
實(shí)際上，這些生活方式的效果遠(yuǎn)沒(méi)有厲害到「治療」高血壓的程度。對(duì)于這些措施，都有很多的研究。我們把效果匯集成表格來(lái)看：

注意，表格中的降壓效果，是不可以疊加的！
也就是說(shuō)，假使你做好了全部以上的項(xiàng)目，完全綠色健康地生活，也只可能讓早期、輕度的高血壓回歸正常。
換句話說(shuō)，我們建議胖的病人減肥，建議不要吃咸，建議每個(gè)人都多運(yùn)動(dòng)鍛煉，這對(duì)病情肯定是有好處的，但對(duì)于很多高血壓患者來(lái)說(shuō)，這仍然不夠！
而且，假如不吃藥，帶著很高的血壓去運(yùn)動(dòng)鍛煉，也容易出現(xiàn)心腦血管急癥。生活方式需要與藥物治療相互配合。
要一輩子吃藥嗎？
是。
既然是控制，那就沒(méi)有「療程」之說(shuō)，而是永遠(yuǎn)邊治療、邊評(píng)估、再調(diào)整。
那些試圖通過(guò)簡(jiǎn)單的方法，或者「幾個(gè)療程」，就宣稱(chēng)能「根治高血壓」「永不復(fù)發(fā)」的，都是騙人的。