春天是一個(gè)生機(jī)盎然，姹紫嫣紅的季節(jié)，在春天越來(lái)越多的人愿意走出家門，登上郊游，賞花踏青，與家人朋友一同享受大自然，但是在春天空氣中的花粉，粉塵較多，各種過(guò)敏性疾病也是進(jìn)入高發(fā)期，那在春季如何預(yù)防過(guò)敏呢？
健康飲食 1 避免吃一些海鮮等易過(guò)敏的食物，都有助于減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，建議在春天多吃一些具有抗過(guò)敏作用的食物如生姜，紅棗，薏仁，蜂蜜，葡萄，金針菇等 。
遠(yuǎn)離過(guò)敏源 2 應(yīng)對(duì)過(guò)敏，首先要找出過(guò)敏源，并且遠(yuǎn)離它，過(guò)敏的原因主要是過(guò)敏源引起的機(jī)體一系列的排異反應(yīng)，找到過(guò)敏源并遠(yuǎn)離它是最好的方法，海鮮，花粉，粉塵等是常見(jiàn)的過(guò)敏源 。
清潔臥室 3 灰塵對(duì)過(guò)敏的人是極大的威脅，臥室內(nèi)，床上，床下，梳妝臺(tái)甚至是吊扇上都很容易積灰，這些地方應(yīng)徹底除塵，地毯，窗簾以及毛絨蟲(chóng)玩具上都是容易滋生細(xì)菌螨蟲(chóng)之處，應(yīng)該市場(chǎng)除塵 。
清潔空調(diào)和紗窗 4 春節(jié)來(lái)臨之際，要及時(shí)清除空調(diào)過(guò)濾器，必要時(shí)應(yīng)該更換可以抵擋花粉的全新過(guò)濾我那個(gè)，窗戶上也可安裝可以擋住花粉的紗窗 。
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