秋冬季節(jié)天氣干燥 ， 人體容易缺水 ， 很多人家里都會備一些水果 ， 橘子就是比較常見的 ， 橘子可謂渾身都是寶 ， 除了果肉營養(yǎng)豐富 ， 具有很好的保健功效之外;橘子皮氣味芳香 ， 有殺菌消毒 ， 祛風(fēng)寒 ， 改善睡眠的功效 ， 常見的用法是將橘子皮曬干后制成“陳皮”做藥用 ， 用橘皮泡水喝能夠理氣調(diào)中 ， 止咳化痰 ， 其實(shí)除此之外 ， 橘子皮用來泡腳也是有好處的 。
橘子皮泡腳有什么好處 1 橘子皮中含有豐富的有機(jī)酸 ， 維生素C和精油成分 ， 經(jīng)過熱水浸泡后 ， 這些物質(zhì)溶解出來 ， 泡腳的時候就會透過張開的毛孔滲進(jìn)皮膚 ， 刺激表皮下的毛細(xì)血管 ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 并在皮膚表面形成一層薄膜 ， 防止水分蒸發(fā) ， 使肌膚變得光滑細(xì)膩;此外 ， 冬天用橘子皮泡腳還能起到保暖效果 ， 適合體質(zhì)偏寒 ， 怕冷的人群使用 ， 而且對初期風(fēng)寒感冒治療也有良好的效果;再者 ， 橘皮泡腳還有助于改善睡眠 。
橘子皮泡腳怎么泡 2 用清水將橘子皮表面的污物洗干凈之后 ， 再放在水中浸泡三十分鐘左右 ， 然后放入泡有食用堿的水中浸泡5到10分鐘 ， 再在淘米水中浸泡一小時 ， 最后用清水沖洗干凈 ， 放在陰涼通風(fēng)的地方放一周 ， 待橘皮變得干燥之后 ， 泡腳的時候放入棉布袋中 ， 或用紗布包起來扎緊 ， 再放入洗腳水中浸泡即可 。
橘子皮泡腳的注意事項(xiàng) 3 新鮮的橘子皮表面含有農(nóng)藥和保鮮劑污染 ， 直接用來泡腳容易對皮膚造成刺激 ， 因此最好用經(jīng)過處理的干橘子皮泡腳;
橘皮性溫 ， 皮膚過敏的人群 ， 有發(fā)熱 ， 口干 ， 便秘 ， 尿黃等癥的人群要慎重使用 。
橘子皮泡水的其他好處 4 橘子皮泡水洗浴 橘子皮除了用來泡腳之外 ， 也可以用來洗浴 ， 天氣干燥的時候 ， 皮膚也容易失去水分 ， 變得粗糙 ， 沒有彈性 ， 橘子皮泡水之后 ， 其中所含的營養(yǎng)素滲進(jìn)皮膚 ， 不但能夠防止皮膚水分蒸發(fā) ， 還能很好的去除身體的污垢 ， 而且還有助于滋潤肌膚 ， 消除疲勞狀態(tài) 。
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橘子皮泡水洗頭 橘子皮中含的有機(jī)酸 ， 維生素C ， 精油成分能夠溶解在水里 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 橘子皮中香精油通過對皮脂的調(diào)節(jié) ， 能夠強(qiáng)化毛囊營養(yǎng) ， 抑制脫發(fā) ， 刺激生發(fā);而且橘子皮水呈明顯酸性 ， 可以閉合毛鱗片 ， 起到護(hù)發(fā)素的作用 ， 將新鮮橘子皮清洗干凈后用水煮開 ， 放到合適溫度后用來洗頭 ， 能使發(fā)質(zhì)變得柔順光滑 。
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