在溫度比較高的環(huán)境下做艾灸的話 ， 身體肯定就會(huì)流很多汗 ， 讓人感覺黏黏的很不舒服 ， 很多人做過艾灸就恨不得馬上洗澡 ， 但是這樣做會(huì)不會(huì)影響艾灸的療效呢?到底艾灸后多久可以洗澡呢?
艾灸后多久洗澡 1 一般來說 ， 艾灸后最好過半個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)后再洗澡 。
艾灸后身體的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開的 ， 做了艾灸之后不要立刻沾冷水 ， 更不宜立刻洗冷水澡 ， 這樣不但影響艾灸的效果 ， 對(duì)身體健康也是不利的 。
艾灸后馬上洗澡有什么危害 2 艾灸的時(shí)候 ， 由于經(jīng)脈受溫?zé)嵫艉蟮玫绞鎻?， 全身毛孔張開 ， 馬上洗澡的話 ， 容易受涼感冒 。
半個(gè)小時(shí)之后 ， 毛孔大部分關(guān)閉了 ， 著涼的可能性才會(huì)減小 ， 對(duì)身體的傷害也沒有那么大 。
艾灸后洗澡用熱水還是冷水 3 艾灸后洗澡最好用熱水洗 ， 用熱水洗可以促進(jìn)血液循環(huán) ， 不會(huì)影響艾灸的保健效果 ， 反而還有促進(jìn)作用 。 用涼水洗澡 ， 容易刺激毛孔 ， 毛孔受冷水刺激張開 ， 再受到外界寒冷刺激的話 ， 反而容易受寒 。
艾灸后洗澡要注意什么 4 艾灸的時(shí)候 ， 受艾灸部位的皮膚會(huì)出汗 ， 一定要將汗液擦干再洗澡;再者 ， 艾灸的時(shí)候皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象 ， 要等這種現(xiàn)象基本消除之后才能洗澡 。
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