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怎么提高情商戀愛中，如何提高戀愛情商

心理情感云知道

女生如果具有高戀愛情商，她在感情中就會顯得輕松寫意，對方也會全心付出 。
戀愛情商是可以慢慢培養的，主要需要做好以下3個方面：
1、自我情緒管理
“你微信回復慢了”
“我就想吃這個你卻買不到！”
“我現在需要你，你卻不接我的電話！”
“你根本不在乎我，你就不愛我！”
老白見過許多女孩無法控制好自己的情緒，因為一些小事，就上升到要分手的程度 。
心理學上有一個名詞叫做——延遲滿足，指的是為了長遠更好的結果而放棄即時滿足的選擇，從而控制自我的能力 。心理學家分給測試兒童每人一只糖果，告訴他們：如果馬上吃，就只能吃這1顆；而等20分鐘以后，可以吃10顆 。大多數孩子急不可耐，把糖果馬上吃掉了 。而少數忍到20分鐘以后的孩子，真得得到了10顆糖 。
這就是延遲滿足的具體表現，告訴我們不要圖一時之快 。
遇到問題，不要立即爆發，你需要找一個合適不傷人的渠道發泄，整理好以后再了解情況，解決問題 。畢竟，情緒失控以后說出的話，做出的事情，產生的負面結果是無法彌補的 。

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2、他人情緒識別
感情中最忌諱的一件事就是只關注自己的感受，想法和對待事物的原則，根本不考慮對方的感受 。
比如他在外面應酬一天，回來疲憊得不行，你還在他耳邊數落他這么晚才回，一天到晚不著家，根本不愛你了 。你說他內心會怎么想？會不會崩潰？
感情中我們要學會共情，不要總覺得
“這件事有什么大不了的”
“為這點事擺什么臉色”
試著從他的視角看待問題，把他說的每一個自己都替換成“我”，進入他的世界，感受他的心態，而每一次共情都會讓他感受到你的愛意，而這份理解和包容，會讓你們的關系越來越近 。
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3、運用戀愛技巧
【怎么提高情商戀愛中，如何提高戀愛情商】有些姑娘鄙夷地認為，愛情中還要用技巧？那就不是真愛！
其實技巧只是我們做一件事情的正確方式，就跟你讀書，工作，搞事業一樣，僅憑一腔熱愛是不行的，還是需要一些方法和技巧去做的好一點 。
而且養小孩的人都知道，孩子是獨立于你的個體，如果你還是認為孩子是你的一部分，妄圖僅僅用血脈聯系相處，而不講究教育的方法和技巧，那樣孩子是不可能健康快樂的成長的 。
同樣的道理，如果你認為他是對的那個人，無論你怎么做，做的好不好，你們都會朝著既定的方向走去 。那你會被現實狠狠地打臉 。所以我們需要學習戀愛技巧，去更好的相處，讓對方感受到我們的愛 。
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愛情里不止有快樂，幸福，它也充斥著抱怨和傷心 ?？蛇@些感覺都是來自于愛本身嗎？其實并不是，它們都是來自于你自己 。如果你是一個戀愛情商高的人，你就會變成一個陽光明媚的人 。那么愛情對你來說，也是美好的 。
好了，本期內容就到此結束了，如果你有任何情感問題，記得來私信老白，點個關注，讓我們下次再見吧！
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