傈傈族，一個舞蹈的民族 。傈傈族不管老人還是小孩都愛好跳舞，也都會跳舞 。而嘎且且撒勒舞則是傈傈族舞蹈中最具有寓意的一個舞蹈，也是傈傈族文化的重要組成部分 。那么嘎且且撒勒舞有什么寓意呢？接下來就讓我們一起來了解下傈傈族舞蹈的嘎且且撒勒舞 。
【嘎且且撒勒舞：“來跳美好的舞蹈”】“嘎且且撒勒舞”傈僳語意為來跳美好的舞蹈 。相傳是由72種曲調(diào)組成的72種舞蹈 。傈僳人但凡祭慶典禮、紅白喜事、逢年過節(jié)、慶賀豐收和戰(zhàn)爭、祈禱神靈，或男女青年相聚，都跳嘎且且撒勒舞，充分展示了傈僳人熱愛生活，以及豐收的喜悅，節(jié)日的歡樂，男女間美好的愛情和戰(zhàn)爭勝利的狂歡等等 。嘎且且撒勒舞又是傈僳青年男女表達情愛，建立個人關(guān)系的重要媒介 。但原則上是點下包谷到收成之前是不跳歡慶舞的 。
嘎且且撒勒舞包含很多種不同曲調(diào)、不同內(nèi)容和形式多樣的舞步，往往是一曲接著一曲，連續(xù)不斷的跳完為止 。主要有《衣采拜華》、《七古尼查》、《匡娃娃》、《拉不拉呆呆》、《馬嚕塘嘛更奪呆》、兩腳、三腳、四腳舞等等 。
德昌傈僳族嘎且且撒勒舞的跳法是：數(shù)人或數(shù)十人拉圈或兩排相對，以吹葫蘆笙作跳舞曲，同時也起著指揮的作用 。起跳時，均以慢動作《鄂且》作起勢，然后由慢到快轉(zhuǎn)入各種曲牌的舞蹈，一般是女的先跳，然后男的在外圍觀察，看好同輩的女伴再插進隊列中拉手共跳，若是同性別就不論輩數(shù)高低均可拉手共跳 。結(jié)伴領(lǐng)隊有一定規(guī)矩，如兄弟姐妹不能排在一起，輩份不合者不能緊挨，凡關(guān)系不合規(guī)定者中間一定要插入兩男和兩女隔開 。表兄妹姐弟可以隨意結(jié)隊 。
婚喪有專門曲調(diào)，女的先跳 。選擇專人參加 。如婚禮中領(lǐng)舞由領(lǐng)親調(diào)伴奏，僅限領(lǐng)親有娃拿扒和送親的幾位女伴跳 。領(lǐng)親舞節(jié)奏緩慢，舞步輕盈、充滿依戀之情，再跳合攏舞，節(jié)奏明快，腳有力，以示團結(jié)、強盛 。整個領(lǐng)親舞共跳三次 ?；槎Y時順時針三圈，意是送走不好的東西，然后才重三圈，將不好的踩死踩扁 。請拜儀式完后，打跳開始前還須重復一次，之后才是集體舞蹈 。
喪舞有父母的不能跳，逆時針三圈，再順時針三圈，其后外面的人才能加入其中，前面凄冷，意思是在世時養(yǎng)兒育女，人死后唱歌流淚，比賽跳，男女方家里的人比賽跳 。傈僳族的舞蹈并不是隨意就可以跳的，跳舞的時間只能在每年的農(nóng)歷七月半到次年的二月末的這七個多月的時間里，種下包谷以后就不能跳了，跳的時候要在七月半祭祀以后才能跳 。
舞蹈的動作挖苕、扳包谷、摘東西、紡麻……這些是來自于生產(chǎn)勞動；攆麂子、鳥兒喝水、等又來自于狩獵；哐娃娃、團結(jié)舞、找朋友等動作又來自于生活 。
德昌傈僳族的原始歌舞嘎且且撒勒以群體性的群眾表演為表現(xiàn)形式 。參加跳舞的少則幾十上百人，多則千人以上，而舞蹈動作則以操練式、模擬式為表現(xiàn)，原始舞蹈的特征十分顯著，藝術(shù)氣息和生活氣息非常濃厚 。
