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可以下火的水果有哪些圖片 下火的水果有哪些( 二 )

能夠去火的水果有很多,簡單介紹幾種:
1、柚子,柚子屬于寒性的水果,有降火的作用,平時多吃還可以增強體質,還含有大量的維C 。
2、草莓,中醫(yī)認為草莓具有解暑、去熱、下火的功效 。
3、西瓜,西瓜水分足,也是夏季清熱降火的好水果 。
4、香蕉,也可以去火,因為可以促進腸道的蠕動,加速排便、清除體內的毒素,也有把火氣降下去的作用 。
5、檸檬,檸檬里面也含有豐富的維C,檸檬也可以起到清熱殺菌的作用,檸檬泡水還可以有效地去除火氣 。
6、火龍果,火龍果的營養(yǎng)是很豐富的,也是具有清熱去火、解毒、通便的作用,還有明目的功效 。
肝火旺盛的人可以吃山楂來去肝火,肺火旺盛的人可以多吃荸薺,荸薺可以清肺火,還有化痰止咳的作用,另外還有我們常吃的蘋果、梨等都有去火的作用 。

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