今天我給大家介紹的是紅糖的吃法及功效 。 喜歡吃紅糖的小伙伴下面抓緊時(shí)間和我一起來看看吧 。
紅糖的吃法及功效
紅糖一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏圣品， 其實(shí)紅糖的功效不僅如此， 紅糖還可以美白淡斑、滋養(yǎng)嫩膚， 養(yǎng)顏、調(diào)理月經(jīng) 。
如果想要改變你灰黃的臉色， 不如來嘗試一下紅糖吧！
| 1.紅棗桂圓枸杞紅糖水 |
做法：食材：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克 。
【紅糖的吃法及功效 紅糖這樣吃美白淡斑效果好】紅棗、枸杞、桂圓清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)， 倒入湯煲中， 加入800克清水、紅糖攪拌均勻， 蓋上蓋子， 大火燒開后轉(zhuǎn)小火， 燉30分鐘左右即可 。
功效：可用于普通人養(yǎng)生， 亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后， 以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養(yǎng)顏美容之功效 。
| 2.紅糖滋潤茶 |
食材：綠茶2克， 紅糖30克 。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡后， 加蓋5分鐘即可飲用 。
功效：每日一劑， 會(huì)讓皮膚變得干凈透亮， 粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤 。
| 3.山楂桂枝紅糖湯 |
食材：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克 。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)， 加清水2碗， 用文火煎至l碗時(shí)， 加入紅糖， 調(diào)勻， 煮沸即可 。
功效：具有溫經(jīng)通脈， 化淤止痛功效 。 適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華 。
| 4.生姜棗紅糖水 |
食材：干姜、大棗、紅糖各30克 。
做法：將前兩味洗凈， 干姜切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗 。
功效：具有溫經(jīng)散寒功效 。 適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑 。
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