天氣變涼 ， 有肩周炎、關(guān)節(jié)痛的朋友可就難受了 ， 一不注意就受涼犯病了 。
姜湯加點醋和鹽有緩解肌肉酸痛 ， 舒筋活絡(luò)的功效 ， 熱敷能有效緩解疼痛 。
取幾片生姜熬10分鐘 ， 熬好后加入適量醋和鹽即可 。 拿兩塊熱毛巾 ， 蘸些鹽醋姜湯敷在疼痛處 ， 反復(fù)幾次 ， 癥狀能得到明顯的改善 。
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