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夏季喝啤酒有什么好處嗎 喝啤酒的七大益處 夏季喝啤酒的諸多禁忌( 九 )


2.提神助消化 。
啤酒中含有一種物質(zhì)叫作有機(jī)酸,這種物質(zhì)具有提神的效果,而且還可以讓肌肉得到放松,所以適當(dāng)喝杯啤酒可以減少緊張、興奮的情緒,還能達(dá)到提神醒腦的作用 。
啤酒中還有一些其他的物質(zhì),比如大麥、酒花等,這些物質(zhì)可以刺激胃分泌更多的胃酸,反而可以提高胃的消化和吸收的功能 。
所以夏季炎熱,人們沒(méi)有胃口的時(shí)候,就喜歡喝點(diǎn)啤酒 。
3.促進(jìn)血液循環(huán),利尿 。
因?yàn)槠【浦泻幸欢ǖ木凭涂梢栽黾哟竽X的血液供應(yīng),擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,加快血液循環(huán)和人體的新陳代謝 。這個(gè)還可以在一定程度上促進(jìn)人們利尿的效果,這也是為什么人們喝完啤酒頻繁上廁所的原因 。
4.補(bǔ)充維生素 。
因?yàn)槠【浦泻幸欢ǖ木S生素B族,所以適當(dāng)喝啤酒可以起到補(bǔ)充維生素的作用 。維生素B族對(duì)于改善貧血以及調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)都有著很好的作用,而且還能起到一定的護(hù)眼效果 。
夏季喝啤酒有哪些要注意?
雖然夏季適當(dāng)喝點(diǎn)啤酒有很多好處,但是要注意首先不要貪杯,不要喝太多 。
雖然是啤酒度數(shù)不高,但是喝多了對(duì)身體依然壞處多,增加肝臟分解酒精負(fù)擔(dān),對(duì)身體的刺激也比較大 。所以炎熱夏季喝啤酒也要注意量,尤其是冰鎮(zhèn)啤酒,喝太多會(huì)刺激到腸胃,引起腸胃不適或者拉肚子 。
啤酒白酒不要摻著喝 。很多人喜歡喝一杯啤酒,再喝一杯白酒,兩種酒混著喝,這樣更容易喝醉,對(duì)身體的刺激和危害也更大 。盡量不要兩種酒混著喝 。
哪些人不適合喝啤酒?
患有肝病、痛風(fēng)、高尿酸、胃炎腸炎的人,盡量少喝酒 。酒精進(jìn)入人體后,需要在肝臟進(jìn)行代謝,有肝病的人在喝酒,就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)肝臟的病變 。
高尿酸痛風(fēng)的患者,更應(yīng)該注意不要喝啤酒,因?yàn)槠【浦械木凭悄蛩岬拇呋瘎?,還可以抑制尿酸的排泄,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn) 。所以高尿酸痛風(fēng)患者夏季一定要管住嘴 。
有胃腸道疾病的人,注意也應(yīng)該少喝啤酒,尤其是冰鎮(zhèn)的啤酒,會(huì)直接刺激胃腸道粘膜,引起胃炎以及消化性潰瘍,還會(huì)加重原先的胃腸道疾病 。所以這類患者應(yīng)該少喝酒,更不要喝冰鎮(zhèn)的啤酒 。
參考文獻(xiàn):
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[3]祥林 ,哪些人不宜喝啤酒,現(xiàn)代 健康 人 2004,000(011)
夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項(xiàng)喝啤酒的好處:
啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點(diǎn)是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用,對(duì)身體健康有一定好處 。
啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時(shí),啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用 。一方面可減少過(guò)度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛;另一方面,能刺激神經(jīng)、促進(jìn)消化 。除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸,能增加大腦血液的供給、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,并通過(guò)提供的血液對(duì)腎臟的刺激,加快人體代謝 。而且,啤酒還有防病功能 。據(jù)美國(guó)加州醫(yī)療中心試驗(yàn)表明:適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機(jī)率,而且可防止高血壓和其他疾病 。
喝啤酒的壞處:
因啤酒的酒精含量不高,一旦過(guò)量,酒精絕對(duì)量增加,就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織,增加腎臟的負(fù)擔(dān),心肌功能也會(huì)減弱 。長(zhǎng)此以往,可導(dǎo)致心力衰竭、心律紊亂等 。

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