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看手指知健康 刮刮手指保健康

小知識(shí)

手指反映五臟六腑健康狀況 教你如何看 。 “十指連心”很多人都會(huì)掛在嘴邊 ， 的確手指上的每個(gè)指節(jié)能反映出機(jī)體不同臟腑的健康狀況 。 中醫(yī)認(rèn)為 ， 手指的變化或許就是機(jī)體疾病的前兆 。 下面我們就一起來(lái)看如何觀察手指知健康 。

看手指知健康 1

看手指知健康 刮刮手指保健康



一大拇指 心腦血管疾病
拇指第一、第二節(jié)散亂多紋 ， 指節(jié)紋散亂不清 ， 易患頭部疾病 。 拇指鼓槌狀 ， 則容易患先天性心臟病或支氣管擴(kuò)張等胸部疾病 。
拇指第一節(jié)較短 ， 且過(guò)于堅(jiān)硬不易彎曲 ， 易患中風(fēng)、頭痛及心臟疾病 。 拇指過(guò)于薄弱 ， 且出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象 ， 則易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠、納差等癥狀 。
二食指 消化系統(tǒng)疾病 食指蒼白瘦弱、指間漏縫 ， 容易勞累、萎靡不振 ， 提示肝臟機(jī)能較差 ， 易患消化系統(tǒng)疾病 。 食指偏曲 ， 紋理散亂 ， 與健康狀況有關(guān) 。
三中指 循環(huán)系統(tǒng)疾病 中指偏曲 ， 指間漏縫 ， 提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差 ， 還會(huì)影響腸道功能 。 中指的3個(gè)指節(jié)不對(duì)稱 ， 第二節(jié)特別長(zhǎng) ， 提示鈣質(zhì)的代謝功能較差 ， 患易骨骼、牙齒方面的疾病 。 中指蒼白細(xì)弱 ， 提示心臟機(jī)能較差 ， 造血功能欠佳 。
四無(wú)名指 腎臟和生殖系統(tǒng)功能疾病 無(wú)名指的第一節(jié) ， 與性功能的強(qiáng)弱有關(guān) 。 過(guò)于粗壯 ， 易內(nèi)分泌失調(diào) 。 無(wú)名指第二節(jié)過(guò)長(zhǎng) ， 指節(jié)紋散亂、蒼白、瘦紋 ， 提示鈣質(zhì)的吸收功能較差 ， 骨骼和牙齒會(huì)較脆弱 。 無(wú)名指偏曲指節(jié)漏縫 ， 多提示泌尿系統(tǒng)功能較弱 ， 同時(shí)又容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠等癥狀 。
無(wú)名指的第二節(jié) ， 與人的筋骨強(qiáng)弱有關(guān) 。 此節(jié)過(guò)長(zhǎng) ， 提示鈣質(zhì)的吸收功能較差 ， 骨骼和牙齒會(huì)較脆弱 。 無(wú)名指太短 ， 多提示元?dú)馓?、精神不?過(guò)于瘦弱 ， 提示生殖系統(tǒng)功能較弱 。
五小拇指 泌尿生殖系統(tǒng)功能疾病 小指蒼白、細(xì)小且瘦弱 ， 易患腸道疾病 ， 引起吸收不良或排便不暢 。 小指過(guò)度彎曲 ， 女性多見(jiàn)卵巢功能差易患不孕癥 ， 男性多見(jiàn)性功能障礙、易患陽(yáng)痿早泄等 。 小指短小 ， 提示生育機(jī)能弱 ， 腎氣不足 。 易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病 。 女性多為子宮小或有月經(jīng)不調(diào) ， 男性多為性功能較弱 。
刮刮手指保健康 刮刮手指 ， 就可對(duì)全身起到保健作用 ， 因?yàn)槭植坑?條經(jīng)脈循行 ， 與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān) 。 下面介紹一下手掌、手背以及五個(gè)手指的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生小技巧 ， 以饗讀者 。
心慌、脾胃不好:刮大拇指
大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng) ， 肺主納氣 ， 如果肺不好 ， 那么心也會(huì)受到影響 。 因此 ， 大拇指對(duì)應(yīng)的是心、肺器官 。 當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時(shí) ， 可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉 。 另外 ， 肺不好 ， 容易影響脾胃功能 ， 所以脾胃功能差的人 ， 也可以做此動(dòng)作 。
便秘:刮食指
食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng) ， 對(duì)應(yīng)器官是大腸、胃 。 所以經(jīng)常便秘、腹瀉的人 ， 應(yīng)該刮刮食指 。
暈車(chē)失眠:刮中指
中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng) ， 暈車(chē)一般是心包經(jīng)不好 。 因此 ， 在上車(chē)前幾分鐘或有暈車(chē)情況時(shí) ， 可以刮刮中指 。 此外 ， 睡眠不好的人 ， 也是心包經(jīng)的問(wèn)題 ， 也可經(jīng)常做此動(dòng)作 。
偏頭痛、肩頸痛:刮無(wú)名指
無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng) ， 所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人 ， 說(shuō)明氣血運(yùn)行不好 ， 可以刮刮無(wú)名指 。
脫發(fā):刮小指
小指對(duì)應(yīng)人體小腸經(jīng) ， 所以經(jīng)常脫發(fā)、小腸吸收不好的人 ， 可以刮刮小指 。
全身健康:拍拍手掌
很多人都知道 ， 足底有很多穴位 ， 經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生 。 殊不知 ， 手掌上也有很多穴位 ， 且有很多經(jīng)絡(luò) 。 因此 ， 要想身體健康 ， 多拍拍手掌 。

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