（3）最后將海帶倒入湯中，繼續(xù)燉20分鐘即可 。
2、冬瓜薏仁海帶湯
準(zhǔn)備食材：冬瓜、海帶、蛤蠣、薏仁、姜1塊、高湯、鹽、胡椒粉少許 。
制作過(guò)程：
（1）冬瓜洗凈去皮去籽后切塊狀備用 。海帶洗凈泡入水中，蛤蠣泡鹽水吐沙，姜切片狀 。
（2）薏仁以清水稍稍沖洗后，泡入水中5小時(shí) 。泡好的薏仁倒入電鍋內(nèi)鍋中，再加入適量的水，煮至電鍋跳起燜5分鐘 。
（3）取湯鍋，加入高湯以大火煮至滾沸，放入冬瓜塊、海帶、姜片和煮好的薏仁 ，煮約20分鐘后，加入蛤蠣，煮至蛤蠣開口 。最后加入剩余的調(diào)味料拌勻即可 。
3、毛豆海帶湯
準(zhǔn)備食材：毛豆 、海帶半斤、味蝦餃一盒、蠔油適量、鹽適量、雞粉適量、蔥兩根、玉米油適量 。
制作過(guò)程：
（1）準(zhǔn)備好食材，海帶，毛豆淘洗干凈切小段，味蝦餃取出解凍（味蝦餃一種火鍋配料）
（2）將鍋加入適量的玉米油，炒香蔥頭末，再加入海帶跟毛豆翻炒均勻
（3）加入適量的清水煮開，放入味蝦餃，蓋上蓋子，燜至食材熟透
（4）最后加入調(diào)料蠔油，雞粉，鹽，攪拌均勻即可 。
如何煮海帶湯味噌海帶湯所需材料
主要食材海帶、豆腐、味噌醬、鹽
味噌海帶湯的做法
1、豆腐洗凈切丁;將水放入鍋中，開大火，待水滾后將海帶、味噌醬熬煮成湯頭 。
2、將熬出的海帶、味噌湯頭后，再加入切成小丁的豆腐 。
3、待水沸后加入少許鹽調(diào)味即可 。
味噌海帶湯的功效與作用
海帶豆腐湯是一款簡(jiǎn)單易做的湯，清爽可口，能夠排毒養(yǎng)顏，兼有減肥之效 。感興趣的朋友們，趕緊來(lái)看看吧 。海帶具有消痰軟堅(jiān)、泄熱利水、止咳平喘、去脂降壓、散結(jié)抗癌、防止夜盲癥等功效 。豆腐具有健脾益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、清潔腸胃的功效，還可保護(hù)肝臟、促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝 。這樣的一道湯品可以有清熱潤(rùn)燥的作用，而且還可以利尿消腫哦，是不錯(cuò)的提高人體免疫力的食譜類型，而且還可以有保護(hù)干燥的作用，大家可以經(jīng)常食用 。
海帶湯的做法大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，海帶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還很容易吸收和利用哦，清熱解毒提高人體免疫潤(rùn)燥排毒，一般人都可以食用 。
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