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牛骨蔬菜湯怎么做的好吃 美味牛肉蔬菜湯( 二 )


番茄2個(gè),土豆1個(gè),胡蘿卜1根,西蘭花1小朵,洋蔥半個(gè),玉米粒30克,黃油30克,鹽適量,黑胡椒適量,白糖10克
做法
1、胡蘿卜、土豆洗凈去皮切成小塊,洋蔥切小塊,西蘭花洗凈掰成小朵
2、番茄洗凈去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)打成番茄泥
3、黃油放入鍋中,小火融化
4、轉(zhuǎn)大火,放入洋蔥碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒勻后加約200ML水
5、煮沸后,倒入土豆塊和胡蘿卜塊,再次煮開
6、倒入玉米粒和西蘭花,煮約2分鐘
7、加黑胡椒、鹽攪勻即可
西餐蔬菜湯的做法2、義式蔬菜湯材料
胡蘿卜1/3顆洋蔥1/2顆西洋芹2只牛番茄1顆普羅旺斯風(fēng)味紅醬1/3瓶鹽少許芫荽籽粉1小匙豆蔻粉1小搓美麗緹妮橄欖油少許高麗菜1/4顆新鮮百里香1只
做法
1材料洗凈后全部切成小丁
2鍋中加入橄欖油
3先放入胡蘿卜,再加入洋蔥,胡蘿卜及番茄都需要一些油脂,才能將維生素A及茄紅素帶出來(lái) 。之后加入其他的蔬菜一起炒到軟
4加入高麗菜拌炒,之后加入一罐雞高湯及水,還有紅醬及香料慢慢燉煮到菜都變?nèi)彳?。加鹽調(diào)味
5熱量非常低的義式蔬菜湯,喜歡黑胡椒的可以灑一些提升香氣
西餐蔬菜湯的做法3、牛肉蔬菜湯材料
紅蘿卜2個(gè)馬鈴薯1個(gè)洋蔥1個(gè)番茄3顆牛肉適量姜8片蔥1鹽適量
做法
1將馬鈴薯、紅蘿卜、番茄切塊 。蔥切成一段一段,姜切片 。
2先煮一鍋熱水,將牛肉川燙約10秒,表皮熟了即可撈起備用 。
3再煮一鍋水,水滾后加入姜片、牛肉燉煮約30分鐘 。
4加入洋蔥、紅蘿卜、番茄 。(燉煮至洋蔥稍微化掉)
牛肉和西紅柿做湯怎么做【牛骨蔬菜湯怎么做的好吃 美味牛肉蔬菜湯】西紅柿牛肉湯的做法詳細(xì)介紹
菜系及功效:
美味粥湯
西紅柿牛肉湯的制作材料:
主料:
奶油西紅柿200克,熟牛肉丁250克,洋蔥丁150克,黃蘿卜丁150克,土豆丁250克 。蕃茄醬50克,香葉1片,油150克,鹽,胡椒粉各適量 。
西紅柿牛肉湯的特色:
味香濃,色紅彤 。
教您西紅柿牛肉湯怎么做,如何做西紅柿牛肉湯才好吃將熟牛肉、洋蔥、黃蘿卜和土豆丁分別放置 。湯鍋燒熱后,加入油,將洋蔥丁和黃蘿卜丁先下鍋炒至呈芽黃色時(shí),加入番茄醬和香味略炒片刻 。倒入奶油西紅柿湯中 。燒沸后,加入土豆丁、熟牛肉丁煮約30分鐘,上桌時(shí)加入鹽和胡椒粉,調(diào)好口味即成 。

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