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骨頭黃花菜湯的做法 黃花菜湯的做法大全


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黃花菜湯的做法黃花菜湯是以鮮黃花菜為主料制作的藥膳 。以下是我給大家?guī)睃S花菜湯的做法大全,希望對(duì)大家有幫助!
黃花菜有毒嗎
黃花菜還有一個(gè)俗稱叫金針菜,它的學(xué)名叫萱草,古名叫忘憂,它是一種植物的花蕾 。
黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍 。
黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品 。
黃花菜還可以與其他的食物一起配搭同烹,比如黑木耳等,也可以與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食,它的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富哦 。
但鮮黃花菜中含有一種“秋水仙堿的物質(zhì),它本身雖無毒,但經(jīng)過腸胃道的吸收,在體內(nèi)氧化為“二秋水仙堿,則具有較大的毒性 。
所以在食用鮮品時(shí),每次不要多吃 。
由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60oC時(shí)可減弱或消,因此食用時(shí),應(yīng)先將鮮黃花菜用開水焯過,再用清水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,撈出用水洗凈后再進(jìn)行炒食,這樣秋水仙堿就能破壞掉,食用鮮黃花菜就安全了 。
在食用干品的時(shí)候,最好用清水或者用溫水進(jìn)行多次的浸泡,然后在食用,這樣就可以去掉上面的有害物質(zhì),比如如二氧化硫等 。
優(yōu)質(zhì)黃花菜的特征
(1)外觀:色澤淺黃或金黃,質(zhì)地新鮮無雜物,條身緊長均勻粗壯 。
(2)手感:抓一把捏成團(tuán),手感柔軟且有彈性,松手后每根黃花菜又能很快伸展開 。
(3)味道:有爽快的清香氣,黃花菜俗稱\”金針菜\”,學(xué)名萱草,古名忘憂,屬百合科,是一種多年的生草本植物的花蕾 。
黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍 。
劣質(zhì)黃花菜的\’特征
(1)外觀:色澤深黃略帶微紅,條身長短不一,粗細(xì)不均,混有雜物,甚至色澤帶黑,霉?fàn)€變質(zhì) 。
(2)手感:硬且易斷,彈性差,含水量大
(3)氣味:有煙味,硫磺味或霉味 。
黃花菜的藥用價(jià)值
黃花菜又稱金針菜 。
中醫(yī)認(rèn)為,黃花菜性味甘、涼、平 。
據(jù)分析,黃花菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等 。藥理研究表明,黃花菜能清熱涼血,利尿生津,平肝明目,養(yǎng)血催乳,安神除煩,解毒消癰 。
適用于血熱出血,小便澀痛,心煩不安,肝虛有熱,視物不清,水道不利,乳汁不下,瘡癰腫毒等癥 。
黃花菜的花有健胃、通乳、補(bǔ)血的功效,哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用;
根有利尿、消腫的功效,可用于治療浮腫,小便不利;葉有安神的作用,能治療神經(jīng)衰弱,心煩不眠,體虛浮腫等癥 。
習(xí)慣上各種萱草的根入藥不分,而作為食用只用黃花萱草的花蕾 。
黃花菜性味甘涼,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品 。
黃花菜可以配合不同的食材做出美味可口的湯,含有不同的功效,黃花菜湯的做法大全主要介紹了黃花菜百合排骨湯、黃花菜鯽魚湯、黃花菜豆腐瘦肉湯、黃花菜枸杞排骨湯四種 。

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