【冬天上火牙疼怎么辦 6個(gè)快速止疼的小妙招】 冬天上火牙疼怎么辦，冬天天氣寒冷，人們喜吃辣子、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現(xiàn)牙痛癥狀 。 另外，多吃狗肉、羊肉等熱性補(bǔ)品也容易引起上火牙痛 。
按摩內(nèi)庭穴 1 位于足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門(mén)遮蓋住的小房子一樣，故名“內(nèi)庭” 。 按摩此處有去胃火、化積滯的作用，可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適 。 每天早晚可用大拇指點(diǎn)揉100次左右；由于內(nèi)庭穴比較隱蔽，也可以拿一個(gè)鈍頭的小木棒來(lái)按摩，使穴位刺激更充分 。
咬茶包 2 紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合 。 將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)?，擠去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可 。
少吃纖維多吃土豆泥 3 牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等 。 為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷 。 比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等 。
咬片橙子 4 切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛 。 需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷 。
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