水果沙拉的簡單做法水果沙拉怎么做你們都了解嗎？水果是人們每天都要吃的 ， 能夠補充人體所需的維生素及微量元素 ， 讓人更健康更漂亮 。下面是我收集整理的水果沙拉的簡單做法 ， 希望對你有幫助 。
水果沙拉主要還是看你的口味 ， 可以放一些自己比較喜歡的水果進去 ， 下面就給你們介紹幾種水果沙拉的做法 。
做法一
材料
獼猴桃 ， 草莓 ， 橙子 ， 酸奶 。
做法
1、首先就是要把橙子對半切開 ， 然后用牙簽在周圍輕輕的\’劃一圈 ， 小心把橙子肉取出切小塊 。
2、把草莓洗干凈切塊 ， 獼猴桃去皮切塊 。
3、把所有水果塊拌在一起 ， 放入橙子盅中 ， 淋入酸奶即可 。
做法二
材料
奇異果1/2個 ， 哈蜜瓜60g ， 西瓜60g ， 荔枝5個 ， 葡萄6個 。
做法
1、所有水果洗凈后 ， 將奇異果、哈蜜瓜切塊狀 。
2、西瓜的話可以利用挖球器 ， 挖出西瓜的果肉 ， 把荔枝去皮 ， 以及葡萄對切去籽就可以了 。
3、將所有水果放入盤中 ， 再淋上（或沾）葡萄優(yōu)格醬即可 。
做法三
材料
菠蘿半個 ， 蜜桃半個 ， 檸檬半個 ， 香蕉半個 ， 藍莓酸奶一杯 。
做法
1、把各種水果切成丁狀放入碗里待用 。
2、檸檬一半榨汁 ， 留一小薄片裝飾用 。
3、將檸檬汁和藍莓酸奶拌勻淋到水果上即可 ， 檸檬片裝飾 。
小訣竅
1、可以把檸檬皮切碎代替檸檬片 ， 味道也不錯 。
2、把傳統(tǒng)的沙拉醬換為酸奶代替可以不用當心攝入過多的熱量 ， 并且酸奶可以幫助消化增加腸道有益菌 。
做法四
材料
幾種水果（自定義）、沙拉醬、碗（大/?。嚢璩?。
做法
1、首先 ， 先將水果洗凈 ， 再切成塊狀（也可以削皮） 。
2、然后 ， 將切好的水果放入碗里 。
3、接著 ， 將沙拉醬倒進碗里 ， 再用攪拌匙將水果和沙拉醬一起攪拌 。
4、最后 ， 可將攪拌好的水果沙拉放入冰箱 ， 直到冷卻即可食用 。
做法五
材料
青提準備若干 ， 櫻桃番茄若干 ， 酸奶 。
做法
1、將青提從掛枝上取下來 ， 洗凈備用 。
2、將櫻桃番茄的葉子部分輕輕把除 ， 洗凈櫻桃番茄備用 。
3、用水果小刀將洗凈的青提和番茄一切兩半 。
4、將切好的青提和番茄放進碗里 ， 稍微拌勻 。
5、在碗里澆上一小盒量的酸奶 ， 與水果混合攪拌均勻即可 。
做法六
材料
火龍果半只 ， 沙拉醬 ， 蘋果半只 ， 琥珀核桃仁適量 ， 提子幾顆 ， 番茄一只 ， 黃瓜半根 。
做法
1、把水果清洗干凈 ， 把蘋果、番茄、黃瓜切成方塊 ， 把提子對半切開 ， 把火龍果用湯勺挖出來 。
2、把準備好的水果擺好盤 ， 加入適量的沙拉醬輕輕攪拌（具體用量看個人口味 ， 喜歡濃一點的可以多加點） 。
3、最后加幾顆琥珀核桃仁裝飾即可 。
小訣竅
各種水果的清甜 ， 加上琥珀核桃仁的香脆 ， 混在一起味道香香甜甜的 ， 太棒了 。
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