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酸辣粉要怎么做? 如何做酸辣粉( 二 )


5.炒鍋中放一大勺油 , 放入花生 , 然后開小火 , 不斷翻炒花生 , 等到花生顏色變紅 , 即可撈出放涼 。
6.黃豆清洗干凈后 , 晾干水分 , 然后將黃豆平鋪在一盤子里 , 在黃豆表面刷少許油 , 撒入適量鹽 , 然后微波爐高火3分鐘即可 。
7.接著將紅薯粉倒進涼水里進行二十分鐘的浸泡 , 隨后燒一鍋開水 , 然后將剛才準備好的紅薯粉倒進鍋中 。
8.煮至完全透明柔軟即可撈出 , 另起鍋燒水將油菜也下過焯熟 , 榨菜和香菜切碎、蒜搗碎、蔥姜切末備用 。
9.取一大海碗 , 放入花椒粉和辣椒粉各1/2小勺 , 放入1/2小勺的\’鹽和醬油、2小勺醋 。
10.放入姜末和蒜泥 , 加入1大勺紅油 , 加入大半碗的高湯 。
11.將煮熟的紅薯粉放入 , 撒黃豆、花生、榨菜、油菜、香菜 , 最后撒蔥末裝飾 。
8、下入泡好的寬粉快速燙一下
9、撈出放湯中加入香菜即可
酸辣粉怎么做酸辣粉
主料:紅薯粉條100g、花生米50g、雞蛋1枚、豆苗50g
輔料:油適量鹽0.2茶匙、糖2g、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、陳醋1.5湯匙、辣椒油1.5湯匙、蔥花少許、剁辣椒少許
步驟:
1.先把花生米炸好 , 用吸油紙吸走多余油脂 , 同時雞蛋打散 , 攤個蛋餅(忘記拍過程了 , 文字交待一下)
2.碗中放入辣椒油 , 生抽 , 糖 , 蠔油 , 陳醋等等調(diào)味料 。
3.澆入一勺熱湯 , 拌勻備用 。
4.把豆苗焯熟 , 放入碗中 。
5.紅薯粉條先用溫水泡軟 , 然后放入湯鍋中煮熟 。
6.撈出放入碗中 , 拌上菜碼 , 即可享用 。
酸辣粉大家都吃過吧 , 今天小編教大家 , 在家也能做出美味的開胃食譜—-酸辣粉 , 準備青菜與粉絲 , 加入酸辣湯中 , 鮮辣美味 , 吃的過癮 , 是秋季不可缺少的開胃食譜 。豌豆苗含鈣質(zhì)、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素 , 有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用 。大家都吃過豌豆苗吧 , 它尅補充豐富的維生素 , 對于防曬有很好的作用 , 而且還可以讓肌膚不油膩 , 補充豐富的胡蘿卜素 , 具有抗氧化的作用 , 對身體健康也是有很好的幫助的哦 。
【酸辣粉要怎么做? 如何做酸辣粉】關于酸辣粉的具體的做法和它的營養(yǎng)價值 , 大家都了解了吧 , 經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充方法的維生素 , 而且還可以有開胃助消化的作用 , 搭配豌豆苗一起食用的話含有的纖維素和營養(yǎng)素更多 , 對人體健康有益 。

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