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糖醋小排的做法 正宗 糖醋小排的做法( 二 )


3、待水煮沸
4、撈出排骨
5、用冷水沖洗干凈,然后瀝干水份備用
6、熱鍋起油,等油燒至微微冒煙時(shí),投入姜片和蔥段爆香
7、在倒入小排骨,開小火煸炒至金黃色
8、接著下料酒,老抽,香醋,白糖翻炒上色(此時(shí)放的糖和醋比例大約是2:3)
9、然后加冷水,沒過排骨,開大火,等到湯汁翻滾,轉(zhuǎn)中小火加蓋燜燒30分鐘左右 。
10、最后開大火收汁,看汁收的差不多了,再放一次香醋調(diào)味,量為第一次放的一半,翻炒幾下,再淋上麻油,關(guān)火 。
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糖醋小排的做法糖醋小排的做法:
用料:豬小排骨800g、花生油100毫升、大蔥適量、生姜1塊、花雕酒30毫升、老陳醋2湯匙、老抽半勺、生抽1勺、白糖2湯匙、黃冰糖約50克 。
步驟:
1、先將豬小排用刀斬成五公分左右的段 。
2、放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí) 。起鍋放入半鍋開水,沒過豬小排大火燒開三分鐘后撈出,去除嘌呤與浮沫,撈出后控干水分 。
3、另起一個(gè)鍋,熱鍋倒入涼油100毫升左右,燒熱后放黃冰糖 。
4、翻炒待冰糖慢慢融化起大泡以后,可以關(guān)火 。
5、倒入控好水的豬小排迅速翻炒,將焦糖均勻地掛在豬排上 。
6、重新開火,烹入料酒、加蔥、姜,倒入沒過豬小排的水,加入老陳醋,生抽,老抽,大火煮開,放入梅子增味 。
7、煮開后轉(zhuǎn)中小火,蓋上鍋蓋,繼續(xù)燉 。
8、直至水分即將收干,撒上白砂糖,烹入米醋 。
9、湯汁收干后即可出鍋 。
糖醋小排排骨怎么燒法糖醋小排做法步驟:
食材:小肋排、熟芝麻、番茄沙司、面粉、料酒、白糖、油各適量
1、肋排用鹽、料酒淹10分鐘 。
2、雞蛋打散,倒入肋排,加適量淀粉、面粉抓均;然后用小碗裝一些面粉,再把肋排裹上一層面粉 。
3、下7成熱油鍋炸,炸成金黃色撈出 。
4、留底油、倒入用白糖、醋、溫開水調(diào)好的酸甜汁燒開,再倒入番茄沙司不停炒均;然后把炸好的肋排入鍋不停的翻炒,直至均勻的裹上醬汁,最后水淀粉芶欠出鍋,好吃的燒糖醋小排就做好了,裝盤,撒上熟芝麻裝飾 。
排骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1.排骨含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血 。
2.豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。
功效與作用:
1.補(bǔ)鈣
豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì) 。
2.補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥;
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰,潤(rùn)肌膚,利二便和止消渴 。
糖醋小排怎么做酸酸甜甜不只是果醬和酸奶的權(quán)利,這道江浙地區(qū)的傳統(tǒng)名菜,把對(duì)酸甜的感悟淋漓盡致的表現(xiàn)在肉類上 。糖醋小排,這道我每次去浙菜館都必點(diǎn)的送飯菜,就是其中之一 。糖醋小排和粵菜里的菠蘿咕咾肉同樣都是酸甜開胃,但勝在烹飪方式更健康,因此稍加改良,便能做成孩子們也能享用的美餐 。
用料
豬小排 300g
冰糖 5g
料酒 3g
白醋 3g
生抽 3g
老抽 2g
植物油 3g
熟白芝麻 適量
做法步驟
1、豬小排洗凈,用清水浸泡半小時(shí) 。豬小排也就是豬的前排,這部分肉質(zhì)軟嫩,還帶有白色軟骨,特別適合做糖醋排骨 。買的時(shí)候提前讓師傅斬好件 。清水浸泡可以去除排骨中的部分血水,不要焯水,以免肉質(zhì)收縮變老,影響口感 。

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