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芋頭湯怎么做好吃竅門 芋頭湯的做法


芋頭湯怎么做好吃竅門 芋頭湯的做法


芋頭湯怎么做好吃一、原料:芋頭200克,豆腐100克,青菜100克,油脂少量 。芋頭湯的做法:1、將芋頭略煮去皮,與豆腐切成薄片,青菜取嫩綠者切3厘米長段,脂油切塊 。2、鍋置武火上,燒脂油出油,去油渣,倒入豆腐、芋頭略炒,再加青菜、水適量,諸菜將熟時(shí)加五味調(diào)料湯即成 。3、空腹隨意飲或佐餐食 。功效:補(bǔ)中益氣,益腎生津 。用于糖尿病脾腎兩虛見口渴、便秘、腹脹水腫、氣短者 。本湯重在清補(bǔ)中焦,尤適于素體熱盛,脾腎氣陰兩虛之消渴(糖尿病)病人 。
二、普通芋頭湯:芋頭洗凈去皮,在水里水煮熟 。出鍋后用冷水沖洗備用,海帶泡開 。將牛肉洗凈斬成寸段,加入鹽醬油姜末調(diào)味腌制20分鐘 。鍋上給油,牛肉放入鍋中炒香,加入芋頭和蘿卜和海帶拌炒,然后加入冷開水熬湯 。大火15分鐘改中火燉20分鐘即可 。出鍋錢加入大蔥,芝麻葉粉一大勺 。另起鍋,放入油,將蛋白和蛋黃分別攤成餅,然后切成片 。放入碗中,海帶片切絲裝飾即可 。
三、芋頭豆腐鮮蝦湯:1、豆腐切小塊開水煮一下?lián)瞥?芋頭去皮切小塊,對(duì)蝦化凍洗凈備用 。2、炒鍋到油倒入對(duì)蝦,加一些料酒翻炒至變色盛出 。3、砂鍋中加入開水倒入炒好的對(duì)蝦,芋頭塊,蔥姜,大火煮開中小火燉煮15分鐘 。4、煮的時(shí)候要把上面的浮末撇去,再把豆腐放入煮上5分鐘,最后加鹽,胡椒粉,雞精,香油調(diào)味關(guān)火 。
芋頭煲湯的做法芋頭湯做法一,冰涼芋頭湯
材料
\”芋頭 2顆\”,\”二砂 適量\”,\”水 500cc兩份\”
做法
芋頭切塊狀,水淹過芋頭,中火煮至芋頭呈現(xiàn)裂開的狀態(tài),要裂越多越好,芋頭出現(xiàn)大量裂痕時(shí),即可加入二砂續(xù)煮十五分鐘至糖被芋頭吸收,另煮一鍋水,兩鍋稍放涼即可混合了 。
做法二,水瓜芋頭湯
材料
\”水瓜 1個(gè)\”,\”芋頭 1/2個(gè)(約150克)\”,\”水 約800毫升\”,\”一細(xì)片姜\”,\”雞精或鹽適量\”
做法
1:芋頭去皮洗凈,切成中等大小
2:水瓜去皮
3:水瓜切件
4:用姜起鑊
5:添加絲瓜
6:炒至開始軟身 ;備用
7:煎芋頭直到黃金色
8:添加水,用文火煮1 小時(shí)
9:加入水瓜之后再燉煮20分鐘
10:湯底應(yīng)該乳白色
做法三,甜芋頭湯
材料
\”大甲芋頭 170g\”,\”冰糖粉 2T(大匙)\”,\”鹽 1撮\”,\”水 適量\”,
做法
1:芋頭削皮,用滾刀切的方式切成中型塊狀(PS.有些朋友手會(huì)對(duì)芋頭的皮過敏,建議帶手套削皮)
2:在一個(gè)深鍋中放入芋頭,并加入能淹過芋頭塊的水量與一小撮鹽
3:開大火煮至水滾葉子沒有特別去看時(shí)間,不過感覺是沒有多久,水就滾了,也可能是因?yàn)槿~子煮的份量不多 。
4:水滾后,加鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮
5:燜煮大約15~20分鐘,看到芋頭有部份稍微裂開就OK了 這時(shí)候如果覺得水量變比較少,可以再加一些水,再讓它滾一次
6:接著加入糖,攪拌至糖全部溶解就完成了
7:完成
做法四,牛肉芋頭湯
材料
牛腩300克,芋頭200克,油、鹽、蔥姜、胡椒粉、料酒、雞精適量 。
做法
1、牛腩洗凈切塊焯水,芋頭去皮 。
2、起鍋加水放蔥姜、料酒、牛腩小火燉一小時(shí) 。
3、放芋頭和牛腩再燉半小時(shí) 。
4、放鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,撒少許蔥花即可 。
芋頭片湯的做法主料
芋頭
250g
瘦肉
30g
輔料

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