今天我給大家?guī)?lái)幾種水果的花樣吃法 。 喜歡吃水果的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起來(lái)看看吧 。
水果的花樣吃法
hi又見(jiàn)面了
上一次說(shuō)想發(fā)一些好看的食物
來(lái)滿足以下大家的少女（男）心
順便教教大家簡(jiǎn)單的做法~
草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富 ， 被譽(yù)為是“水果皇后” ， 含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。 尤其是所含的維生素C ， 其含量比蘋(píng)果、葡萄都高7-10倍 。
草莓果凍
做法：
1.取白涼粉20克 ， 涼粉與水的比例是1：15 ， 也就是說(shuō)20克白涼粉 ， 配水是300毫升； 2.取水的三分之一100毫升將白涼粉化開(kāi)； 3.剩下的200毫升水煮開(kāi) ， 喜歡甜味的請(qǐng)?jiān)谶@步加入糖 ， 再倒入化開(kāi)的涼粉液 ， 再煮開(kāi)； 4.將煮好的涼粉液馬上倒入裝入果粒的模具中 ， 自然冷卻 ， 不用放冰箱； 5.大概三十分鐘左右 ， 果凍就凝固結(jié)實(shí)了 ， 用牙簽沿邊輕輕劃一圈 ， 倒扣就可以取出了 。
當(dāng)然我覺(jué)得冰凍后更好吃~
草莓醬
草莓醬可以搭配的吃法非常多 ， 做場(chǎng)搭配的就是和面包一起了 。 當(dāng)然 ， 和酸奶攪拌在一起也有不錯(cuò)的體驗(yàn)噢 。 那么我們來(lái)說(shuō)說(shuō)這百搭的草莓醬的做法 。
1.草莓洗凈擦干水分 ， 用刀切開(kāi) 。 小個(gè)的草莓切成兩半 ， 大個(gè)的則切成四半
2. 在草莓里加入細(xì)砂糖
3. 用筷子拌勻 ， 使糖均勻的附著在草莓上 。 蓋上保鮮膜 ， 放入冰箱冷藏3個(gè)小時(shí)以上（有條件的可以冷藏24小時(shí)）
4. 冷藏過(guò)后 ， 草莓內(nèi)的水分會(huì)滲出 ， 此時(shí)就可以繼續(xù)下一步了
5. 將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里 ， 大火翻炒（可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋 ， 不要用鐵鍋）
6. 不斷翻炒直到草莓變軟 ， 然后用中火慢慢熬干
7. 當(dāng)翻炒到濃稠狀態(tài)時(shí) ， 關(guān)火 ， 加入檸檬汁 ， 攪拌均勻 ， 果醬就炒好了
檸檬
檸檬中含有豐富的檸檬酸 ， 因此被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)” 。 它富含維生素C ， 能化痰止咳 ， 生津健胃 。 用于支氣管炎 ， 百日咳 ， 食欲不振 ， 維生素缺乏 ， 中暑煩渴等癥狀 ， 它也是"壞血病"的克星 。 偷偷告訴你們 ， 檸檬還能美白噢 ， 但是喝了檸檬就不能曬太陽(yáng)了~
【水果的花樣吃法 這幾種水果這么做好吃極了】
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