今天我就給大家?guī)?lái)的是果蔬皮功效和用法介紹 ， 感興趣的朋友下面抓緊時(shí)間和我一起來(lái)看看吧 。
果蔬皮功效和用法
做飯燒菜時(shí) ， 各種各樣的蔬菜、食材總會(huì)產(chǎn)生大量的邊角廢料 ， 一般都會(huì)被當(dāng)作垃圾順手扔掉 。 其實(shí) ， 如果能好好利用起來(lái) ， 也能發(fā)揮大作用 。
這些被扔掉的果蔬皮可都是中藥材 ， 都是日常保健的佳品 。
冬瓜皮
1、利水消腫
【果蔬皮功效和用法 這些水果皮堪比中藥材】材料：冬瓜皮、白茅根各18克 ， 玉米須12克 ， 赤小豆9克 ， 煎湯服用 。
功效：可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥 。
2、皮膚瘙癢
材料：冬瓜皮30克、黃菊花15克、薄荷6克 ， 白糖適量 。 前兩味加水
750毫升煎取500毫升 ， 再加入薄荷、白糖煎煮片刻 ， 代茶分次飲用 。
功效：改善皮膚瘙癢和風(fēng)疹等 。
柚子皮
1、消化不良
材料：柚子皮15克 ， 雞內(nèi)金、山楂各10克 ， 用水煎上20分鐘 ， 煎湯服用 。
功效：這個(gè)小驗(yàn)方消積下氣、健脾潤(rùn)肺 ， 效果非常好 。
2、氣滯腹疼
材料：柚子皮15克、陳皮5克、萊菔子5克 ， 煎水服用 。
功效：有消積、下氣、通便的作用 ， 腸道通了 ， 肚子自然就不脹疼了 。
橘皮
1、燥濕化痰
材料：橘皮、竹茹各9克 ， 生姜、甘草各3克 ， 大棗5枚 ， 水煎后分2次服 。
功效：有理氣健胃、燥濕化痰之功 。
2、治療失眠
材料：組成半夏、橘皮各6克 ， 竹茹、茯苓各12克 ， 枳實(shí)8克 ， 甘草3克 ， 生姜3片 ， 紅棗4枚 。 用量每日一劑 ， 水煎服 ， 15日為一個(gè)療程 ， 療程間隔3天 。
功效：主治治療失眠等癥 。
姜皮
治療水腫
材料：生姜皮6克、陳皮9克、茯苓皮24克、桑白皮9克、大腹皮9克 ， 煎水服用 。
功效：通過(guò)健脾利水來(lái)消腫 。 這五種皮 ， 可以解決皮毛、體表的問(wèn)題 ， 除了浮腫 ， 還有長(zhǎng)在皮膚上的蕁麻疹 ， 很多名醫(yī)也以此方為基礎(chǔ) 。
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