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半夜睡不著怎么辦 可自行疏通肺經(jīng)喲

小知識

半夜睡不著怎么辦 ， 大家可自行疏通肺經(jīng)喲 ， 有非常不錯的效果 。
半夜睡不著怎么辦
你曾有這樣的困擾嗎？
晚11點之前入睡 ， 每天凌晨卻定時醒來 。 比如一到凌晨1點多鐘就醒 ， 或一到凌晨3點多鐘就醒 。
遇到這種情況 ， 有時翻個身又睡著了；有時翻來覆去 ， 折騰好久 ， 天快亮了方才睡著！??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????


這樣的情況對健康很不利 。 這是什么原因造成的呢？又該怎么辦呢！??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

半夜睡不著怎么辦 可自行疏通肺經(jīng)喲



中醫(yī)認為：人體十二臟腑與一日十二個時辰相對應(yīng) 。 在相對應(yīng)的時辰里 ， 本臟腑的氣血最旺盛 ， 此時相應(yīng)臟器的功能最強 。 如果臟腑有異常 ， 就會出現(xiàn)相關(guān)癥狀 。 因此 ， 在固定時間出現(xiàn)異常醒來的情況 ， 可以通過疏通相應(yīng)經(jīng)絡(luò)來解決 ， 有時會立竿見影 。


中醫(yī)講究取象比類 ， 目前很多城市幾乎在同一個地方堵車 ， 在這個點 ， 每天堵車好像已司空見慣 。


同理 ， 經(jīng)絡(luò)上也存在這樣的傳統(tǒng)堵點 ， 在疾病形成的最早期 ， 就是因為這個點堵塞 ， 氣血運行不暢通 ， 營養(yǎng)不能及時運送 ， 于是臟腑功能慢慢受到影響 。

十二條正經(jīng)上 ， 也存在類似于城市道路的固定堵點 。 每條經(jīng)絡(luò)有2~3個容易堵塞的穴位 ， 多分布在肘膝腕踝附近 ， 對于經(jīng)絡(luò)的堵塞點可以自己動手來疏通 。


凌晨 ， 肝經(jīng)、肺經(jīng)的氣血最旺盛 ， 如果臟腑功能有小異常 ， 會自動將人體喚醒 ， 此時將對應(yīng)經(jīng)絡(luò)疏通 ， 癥狀即可消失 。


【如果凌晨3~5點鐘醒 ， 應(yīng)該疏通肺經(jīng)】

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