狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠狠,日韩人妻中文字幕在线一区

藍莓和什么榨汁好喝？其實，新鮮藍莓有些酸，單純的榨汁喝可能你喝不慣，這也是為什么榨藍莓汁很多人加蜂蜜的原因。你還可以不妨搭配一些食物一起榨，口感和營養(yǎng)等都會好很多哦。
藍莓+雪梨
材料：新鮮藍莓1盒，雪梨1個
做法:
1、藍莓洗凈。雪梨洗凈后帶皮，去核切小塊。
2、榨汁機中先放入梨塊。榨出梨汁。
3、再放入藍莓。榨汁。
4、最后攪勻即可。或者再滴入幾滴的檸檬汁。這是因為梨很容易氧化，可以滴入幾滴的檸檬汁來緩解。而且口感也會更加清爽。
點評：雪梨水分豐富，味道香甜，和藍莓一起榨汁喝，口感更是非常好，可中和藍莓的酸的口感（雪梨盡量選擇水分足，甜度大的），營養(yǎng)也豐富。

藍莓+蘋果
材料：藍莓70克，蘋果1/2個，檸檬汁30毫升，純凈水100毫升，黃冰糖10克
做法：
1、將藍莓、蘋果、檸檬洗凈。
2、蘋果去皮去核切小塊，一個檸檬榨汁取30毫升檸檬汁。
3、食材放入攪拌杯中，加入檸檬汁。
4、加入純凈水，加入黃冰糖。
5、接通電源后，選用果汁功能，攪打20秒。
6、打好果汁后倒入杯中盡快飲用。
點評：蘋果是很常見的水果，營養(yǎng)也豐富，和藍莓一起榨可改善藍莓口感。再者，蘋果、藍莓混合攪打的果汁，反而看不出蘋果氧化的程度，味道也甚好。和藍莓一起榨汁可少放藍莓多放蘋果，蘋果容易被氧化，再加些檸檬汁，顏色會更好。

藍莓+橙子
材料：冷凍藍莓100g、橙子1個、溫水
做法：
1、橙子洗凈。切成小塊。
2、藍莓自然解凍。
3、把藍莓和橙子放入攪拌機中。
4、加入適量溫水，攪拌均勻。
5、倒入杯中調(diào)人蜂蜜飲用。
點評：橙子營養(yǎng)很豐富，榨出來的汁很多人都喜歡喝，藍莓也可以和橙子一起榨汁，這二個的味道都是比較酸甜的。橙子打成汁后有苦味，苦味來自于可以降火的白色的經(jīng)絡(luò) ，所以建議適當(dāng)加些蜂蜜，味道更好。

藍莓+草莓
材料：草莓1盒約15顆，藍莓一盒約25顆，奇異果一個
做法：
1、草莓和藍莓洗凈。直接放入榨汁機。
2、奇異果切塊放入果汁機加入100ml的水。
3、一起榨10秒鐘即可。
點評：這樣配合起來，榨出來的汁顏色非常的漂亮，營養(yǎng)也是非常的高。味道上，既有藍莓的酸甜也有草莓的風(fēng)味，草莓很甜，又解決了藍莓的酸，不加糖或蜂蜜完全可以。妙不可言，夏天喝這道果汁，生津解渴，冰涼一夏。
【藍莓和什么榨汁好喝分享四種美味又營養(yǎng)的搭配】