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女人手腳冰涼是什么原因 如何調(diào)理手腳冰涼

小知識(shí)

天氣寒冷 ， 許多女性手腳冰涼的毛病就找上門(mén)了 。 有人不以為意 ， 認(rèn)為這是天氣冷的自然生理現(xiàn)象 ， 只要做好保暖工作就可以了 。 事實(shí)上 ， 手腳冰涼、畏寒怕冷可能預(yù)示身體出現(xiàn)了毛病 。 那么女人手腳冰涼的原因有哪些呢？如何調(diào)理手腳冰涼呢？接下來(lái)為大家一一介紹 ， 供大家參考 。

中醫(yī)角度來(lái)看女性手腳冰涼的原因 1 1、陽(yáng)氣不足
這種情況多見(jiàn)于體質(zhì)較差的女性 。 她們本身氣血陽(yáng)氣就不足 ， 體內(nèi)陰氣過(guò)剩 ， 所謂“陰盛則寒” ， 而陽(yáng)虛則生內(nèi)寒 ， 手腳自然容易發(fā)冷 。 加上氣血不足 ， 營(yíng)養(yǎng)和熱量不能到達(dá)身體末端榮養(yǎng)四肢 ， 所以四季手腳都是冰冰的 。
2、氣血虧虛
中醫(yī)所說(shuō)的“氣血” ， 是人體內(nèi)一切物質(zhì)的運(yùn)行載體 。 氣血充足、運(yùn)行通暢對(duì)人體至關(guān)重要 。 但是女性由于月經(jīng)、妊娠等的原因 ， 容易造成氣血虧虛 ， 又或者很多女孩子為了減肥而節(jié)食 ， 都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致氣血不充足 。
3、寒邪外襲
很多年輕的女孩子不注意保溫 ， 大冬天不肯穿外套 ， 或者堅(jiān)持穿短裙短褲 ， 這樣都是不對(duì)的 。 除此以外 ， 夏天貪風(fēng)受涼、進(jìn)食生冷、冒雨涉水等 ， 都會(huì)導(dǎo)致寒邪入侵 。 如果受了寒 ， 體內(nèi)的經(jīng)脈就會(huì)像小河流在冬天被凍住一樣 ， 經(jīng)脈不通則氣血不通 ， 這自然會(huì)生病 。
4、肝氣郁結(jié)
我們?cè)谌粘Ｖ袘?yīng)該都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：當(dāng)緊張、不安或心情郁悶時(shí) ， 手腳會(huì)發(fā)冷、冒汗 ， 嚴(yán)重的甚至臉如菜色、嘴唇發(fā)白 。 從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō) ， 長(zhǎng)期情緒抑郁或壓力過(guò)大 ， 會(huì)導(dǎo)致肝氣被遏抑在體內(nèi) ， 氣機(jī)不能外達(dá) ， 所以會(huì)出現(xiàn)胸悶、腹脹、雙肋脹痛 ， 并伴隨手足冰冷 。

女人手腳冰涼是什么原因 如何調(diào)理手腳冰涼



從疾病上看女性手腳冰涼的原因 2 1、甲狀腺激素分泌不足
但身體中的甲狀腺激素分泌不足時(shí) ， 皮膚等部位的血液循環(huán)減慢 ， 產(chǎn)熱不足 ， 對(duì)冷的反應(yīng)更敏感 。
2、血管疾病
有些血管疾病比如常見(jiàn)于青年女性的雷諾病、大動(dòng)脈炎 ， 多發(fā)于中年男性的血栓閉塞性脈管炎 ， 會(huì)影響人體末梢部位的供血 。
3、或是心功能減退
手腳冰冷和心臟功能有很大的關(guān)系 ， 因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出 ， 攜帶氧氣到全身各部位 ， 糖經(jīng)過(guò)氧化后 ， 才能產(chǎn)生熱能 ， 手腳才會(huì)溫暖 。 一旦心功能減退 ， 就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送 ， 造成手腳冰冷的情形 。 比如心臟衰弱會(huì)導(dǎo)致身體末梢部位血液供應(yīng)大幅減少 ， 使末梢溫度降低 。
4、可能患癌
手腳冰涼的人容易得癌？這不禁讓許多女性和老年人大吃一驚!因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō) ， 一到冬天老覺(jué)得手腳不暖和幾乎已經(jīng)成為一種“常態(tài)” ， 可是否這樣就真的會(huì)被癌癥纏上呢？
但是 ， 如果常年手腳冰涼 ， 平時(shí)還老覺(jué)得疲勞怕冷、打不起精神、唇色較淡、性欲減退 ， 女性白帶清稀 ， 則需要提高警惕 。 這類(lèi)人屬于寒性體質(zhì) ， 也就是陽(yáng)虛體質(zhì) 。 專(zhuān)家介紹 ， 腫瘤的發(fā)生和人體的正氣密切相關(guān) ， 長(zhǎng)期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯 ， 有可能發(fā)生癌變 。 正所謂“脾胃虛弱 ， 多有積聚” ， 因此 ， 有上述困擾的人最好盡早去看醫(yī)生 。 特別是如果出現(xiàn)了咳血、黑便等癌癥的早期信號(hào) ， 更應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。

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