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乒乓球反手技術(shù)

1、站位近臺,左腳稍前、右腳稍后,兩腳分開略比肩寬 。這里需要注意的是:一定要左腳稍前、右腳稍后!初學(xué)者在打反手攻球時,會感覺左腳稍后、右腳稍前的站姿擊球更舒服,但這是錯誤的 。主要問題是當(dāng)對方擊球到正手位時,沒辦法迅速轉(zhuǎn)換成正手攻球姿勢(正手攻球姿勢是左腳稍前、右腳稍后),從而影響擊球動作的連貫性,容易失誤 。為遷就正手,必須養(yǎng)成反手攻球左腳稍前、右腳稍后的習(xí)慣 。
2、右手執(zhí)拍,肘部自然下垂 。引拍時前臂與臺面平行,將球拍引至腹的偏左位置 。
3、在來球落在臺面向上彈起時,前臂以肘為軸向右前上方揮動,拍型略向前傾,在上升期擊球的中上部 。
【乒乓球反手技術(shù)】4、擊球后.順勢將球拍揮至右肩前,拍頭朝上,球拍正面對著自己好象照鏡子的樣子 。此時身體重心從左腳移至右腳 。初學(xué)者可以不考慮重心的移動,熟練掌握后再慢慢體會 。

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