1、技巧一：外腳背撥球變向
這可能是是一個(gè)稍微自己隨便玩一玩足球都會(huì)主動(dòng)嘗試過的過人、變向技巧 。但這也確實(shí)是一個(gè)非常有效的突破方式 。
首先帶球向?qū)κ直平揭欢ň嚯x之后突然使用腳外側(cè)把球撥向側(cè)前方完成突破 。
2、技巧二：腳外側(cè)扣球變向
這可能動(dòng)作和上一個(gè)動(dòng)作一樣基礎(chǔ) ， 區(qū)別僅僅是一個(gè)是使用腳內(nèi)側(cè) ， 一個(gè)是使用腳外側(cè) 。
3、技巧三：跨步變向
【足球最好的過人技巧】在帶球逼近到對手跟前時(shí)先用一只腳做一個(gè)由內(nèi)向外的跨步動(dòng)作干擾對手 。
再用另一只腳非常自然的用腳外側(cè)撥球完成變向 。
4、技巧四：踩單車撥球變向
在帶球逼近到對手跟前時(shí)用雙腳連續(xù)完成多個(gè)由內(nèi)向外的跨步動(dòng)作形成一個(gè)踩單車的效果 。
待到感覺對手遲疑或者有空檔出現(xiàn)時(shí)用一只腳非常自然的用腳外側(cè)撥球完成變向 。
5、技巧五：重心跨步撥球變向
在帶球向?qū)κ直平竭m當(dāng)距離后 ， 突然用左腳向自己的左前側(cè)邁一大步并帶有一定的沉肩效果 。
這個(gè)動(dòng)作的幅度大小以及自己之后能否快速的糾正到另一側(cè)是這個(gè)突破過人能否成功的關(guān)鍵所在 。
在做這個(gè)邁步動(dòng)作時(shí) ， 就要讓自己的身體都認(rèn)為自己都將要從這一側(cè)完成突破 ， 待動(dòng)作做到一半時(shí)再突然改變方向 。
帶對手因此做出錯(cuò)誤判斷之后快速改變重心用右腳的外側(cè)撥球完成變向突破 。
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