首烏的功效與作用1、烏須發(fā)，古代中醫(yī)將人的頭發(fā)稱為“血余”，認(rèn)為“發(fā)為血之余”，即頭發(fā)乃是血的延續(xù)，頭發(fā)的榮潤依賴于肝腎所藏的精血 。而何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，內(nèi)服可防治須發(fā)早白 。
2、養(yǎng)肝，中醫(yī)認(rèn)為何首烏氣溫，味苦澀，而“溫補(bǔ)肝，苦補(bǔ)腎”，所以能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎 。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，何首烏的提取液中含有能抑制肝內(nèi)氧化脂及轉(zhuǎn)氨酶升高的物質(zhì)，可以從根本上降低脂肪酸的含量，對(duì)脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復(fù)作用 。
3、降脂作用，何首烏能提高血清中磷酯酰膽堿、膽固醇?；D(zhuǎn)移酶活性，提高血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL)含量，促進(jìn)HDL轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇 。
4、預(yù)防動(dòng)脈硬化，何首烏提取液還能降低血小板與紅細(xì)胞聚集，減弱兩者與血管內(nèi)皮的吸附，能有效避免微血栓的形成，從而能增強(qiáng)血小板和紅細(xì)胞的功能，促進(jìn)血液流動(dòng)，防止動(dòng)脈粥樣硬化 。
5、何首烏可以解毒，消癰，潤腸通便 。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘，高血脂 。
6、何首烏可以治骨軟風(fēng)疾（腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難） 。用何首烏（以有花紋者為最好）、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大 。每服三十至五十丸 。空心服，酒送下 。
7、何首烏還有促進(jìn)造血的功能，曾有用小鼠做的相關(guān)實(shí)驗(yàn)，小鼠皮下注射首烏液，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組 。小鼠腹腔注射何首烏提取液連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高 。
8、何首烏是可以生吃的，但是需要有一定的加工 。生吃何首烏一般是用上好的何首烏，洗凈，用溫水泡至七成透，然后切成片，在太陽下曬干，也可磨成細(xì)粉，沖水后服用，能夠解毒、潤腸、強(qiáng)壯肝膽，補(bǔ)腎補(bǔ)血，也能有效止脫生發(fā) 。
首烏的功效與作用吃法 首烏的功效與吃法有哪些1、何首烏是一位非常具有藥用價(jià)值的中藥 。它具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心安神，解毒通便，以及抗菌的作用 。同時(shí)能夠提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于白發(fā)脫發(fā)等癥，有很好的效果 。同時(shí)對(duì)于腎陰虛，腎陽虛以及關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，早泄，老年便秘等都有很好的緩解治療作用 。但需要注意的是首烏分為生首烏和制首烏，如果偏重于潤腸解毒，可以用生首烏 。如果想補(bǔ)益精血，就用制首烏 。建議要在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)指導(dǎo)下使用 。
2、一般食用的方式有直接泡茶飲用 。或者是先將何首烏煮水，再取其湯汁，再放入煮好的米粥中，并放入大棗、冰糖再煮開食用 。
首烏的功效與作用及食用方法首烏也就是我們知道的何首烏，它的存在和好處已經(jīng)為多數(shù)人所知 。我們?cè)缫褜⑹诪跞胨幨褂靡灾委煾鞣N疾病 。但是你對(duì)于首烏的功效和作用真的知道嗎?首烏又該怎么食用呢?下面由我為大家介紹首烏的功效與作用及食用方法，
何首烏的功效1、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難) 。
用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大 。每服三十至五十丸 ?？招姆?，酒送下 。
2、皮里作痛(不知痛在何處) 。
用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按 。
3、自汗不止 。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上 。
4、腸風(fēng)下血 。用何道烏二兩，研為末 。每服二錢，飯前服，米湯送下 。
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