東三區(qū)主要是俄羅斯一部分 ， 高加索地區(qū) ， 中東一些國(guó)家和東非部分國(guó)家 。具體有俄羅斯（主要是伏爾加河流域），亞美尼亞，阿塞拜疆 。
格魯吉亞，敘利亞，伊拉克 ， 科威特 ， 沙特，也門，厄立特里亞，埃塞俄比亞，索馬里，吉布提，肯尼亞坦桑尼亞，烏干達(dá) ， 科摩羅 ， 馬達(dá)加斯加另外，伊朗是E3.5區(qū)的 。
東三區(qū)介紹
1613年，米哈伊爾·費(fèi)奧多羅維奇·羅曼諾夫開創(chuàng)羅曼諾夫王朝 。1721年，彼得一世在與瑞典王國(guó)進(jìn)行大北方戰(zhàn)爭(zhēng)勝利后，被俄羅斯元老院授予全俄羅斯皇帝的頭銜，俄羅斯正式成為俄羅斯帝國(guó) 。并于18世紀(jì)中后期葉卡捷琳娜二世統(tǒng)治時(shí)達(dá)到鼎盛 。
在亞歷山大一世統(tǒng)治時(shí)的俄羅斯參與全歐洲抵抗拿破侖的反法同盟 ， 并成為戰(zhàn)后神圣同盟的領(lǐng)導(dǎo)者，此后長(zhǎng)期充當(dāng)“歐洲憲兵”的角色 。
全盛時(shí)的疆域北起北冰洋、南達(dá)黑海南部、西起波羅的海、東達(dá)阿拉斯加（1867年賣給美國(guó)） ， 國(guó)土面積約2280萬平方公里 。據(jù)1897年的人口普查登記，俄羅斯帝國(guó)共有1億2560萬人，至1914年達(dá)到1億6570萬人，僅次于中國(guó)清朝、大英帝國(guó) 。
莫斯科位于東三區(qū)與東四區(qū)分界線附近，這種情況下一般多采用偏東時(shí)區(qū)的時(shí)間，這樣可以更好地利用光照條件 。
莫斯科的經(jīng)度是東經(jīng)37.35度，在東經(jīng)22.5度到東經(jīng)37.5度之間 。
但莫斯科時(shí)間卻用的是東四區(qū)的時(shí)間,許多國(guó)家用首都所在時(shí)區(qū)的區(qū)時(shí)作為本國(guó)統(tǒng)一的時(shí)間 。如北京時(shí)間、東京時(shí)間等 。俄羅斯幅員遼闊，不可能使用全國(guó)統(tǒng)一時(shí)間，但在莫斯科附近地區(qū)采用的統(tǒng)一時(shí)間仍稱為莫斯科時(shí)間 。
【東三區(qū)有哪些國(guó)家？】也就是說如果以往采用東三區(qū)時(shí)間早上8點(diǎn)上班的話，采用東四區(qū)的時(shí)間，就相當(dāng)于東三區(qū)早上7點(diǎn)上班 ， 早晨工作效率會(huì)更高一些 。
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