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正手響鞭發(fā)力技巧

1、想打好正手響鞭,必須先知道響鞭的形成原理,甩鞭者讓力量順著發(fā)力的方向,傳遞鞭子的末梢,發(fā)出的響聲 。當你打出響聲后,正手響鞭就能在你不斷的練習動作中產(chǎn)生了 。
2、打正手響鞭時,可以先花樣動作 。將某個動作練習熟練,讓響聲產(chǎn)生音爆現(xiàn)象,是比較理想的甩鞭效果 。可以從最簡單的花樣練起,左右手交替甩鞭練習,速度有慢到快,要練習到發(fā)出清脆的響聲 。
【正手響鞭發(fā)力技巧】3、當以上雙手的基本動作練習熟練后,可以再進行深一步的練習,練習一種在甩鞭后迅速抬腿讓鞭子從腿下傳遞過去,這個花樣動作熟練后,好像響聲是從腿部發(fā)出的一樣 。
4、正手響鞭,是在舉臂甩鞭時,讓鞭子在身子背后轉(zhuǎn)一圈,接著甩出去,讓鞭稍抖出響聲,開始從慢到快的練習,練習熟而流暢,就是很協(xié)調(diào)的花樣響鞭動作 。

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