決明子是一種中草藥材 ， 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能 。 決明子怎樣泡水喝？下面一起來看看決明子泡水喝的功效吧 。
決明子怎樣泡水喝 1 1、決明子綠茶 材料：決明子5克 ， 綠茶5克 。
做法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出 ， 候涼 。 將炒好的決明子、綠茶同放杯中 ， 中入沸水 ， 浸泡3～5分鐘后即可飲服 。 隨飲隨續(xù)水 ， 直到味淡為止 。
功效：此茶清涼潤喉 ， 口感適宜 ， 具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效 。
2、杞菊決明子茶 材料：枸杞子10克 ， 菊花3克 ， 決明子20克 。
做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中 ， 用沸水沖泡 ， 加蓋 ， 悶15分鐘后可開始飲用 。
功效：清肝瀉火 ， 養(yǎng)陰明目 ， 降壓降脂 。 用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥 ， 癥見肢體麻木癱瘓 ， 頭暈目眩 ， 頭重腳輕 ， 面部烘熱 ， 煩躁易怒 ， 血壓增高 ， 舌質偏紅 ， 苔黃 ， 脈弦 。
3、菊楂決明茶 材料：菊花10克 ， 生山楂片10克 ， 決明子5克 ， 方糖25克 。
用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中 ， 以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時 ， 頻頻飲用 ， 每日數次 。
功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛 ， 肝腸上亢的患者 ， 凡具有頭暈、頭痛者 ， 煩躁易怒 ， 或高血壓所致頭暈目眩 ， 失眠多夢者 。
4、決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10～15克 ， 蜂蜜20～30克 。
用法：將決明子搗碎 ， 加水300～400毫升煎煮10分鐘 ， 加入蜂蜜攪勻服用 ， 早晚分服 ， 每日1劑 。
功效：具有潤腸通便之功 ， 治療前列腺增生兼習慣性便秘者 。
5、決明子茶 材料：決明子30克 。
用法：開水沖泡 。
功效：能降壓降脂 ， 潤腸通便 。
6、山楂決明子茶 材料：山楂15克 ， 荷葉15克 ， 決明子10克 ，
用法：水煎飲其汁液 。
功效：用于糖尿病 。
決明子泡水喝的功效 2 1、明目 決明子還可以用在眼科的治療 ， 它的名稱本身就表明了這一點 。 “決”有開決、疏通的意思 ， 決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。 用決明子搗碎 ， 每日清晨空腹用開水沖服 ， “百日見夜光” 。 它與枸杞子等藥物配伍 ， 可治療多種眼疾 。
2、通便【決明子怎么泡水喝 決明子泡水喝的功效】 在高溫的季節(jié)里 ， 身體出汗較多 ， 水分流失較快 ， 輕易出現大便干結、便秘的情況 。 這時 ， 用決明子泡水喝 ， 能起到很好的明目、通便、清腸的作用 。 決明子在泡水前 ， 最好將其炒到微黃為好 。 炒后的決明子會變得相對松脆 ， 更有利于有效成分的溶解 ， 并且能預防腹瀉 。
3、瀉肝火、平肝陽 決明子有較強的瀉肝火作用 ， 可治肝火或肝陽頭痛眩暈 ， 可以與菊花、鉤藤等配伍 。
4、降血壓 決明子還可以用來治療高血壓 。 取決明子（炒微黃）20～30克 ， 金銀花10～15克 ， 杭菊花15克 ， 用開水沖泡當茶飲 。 每日一劑 ， 可長期飲用 。 降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用 ， 可用來治療高血脂癥、脂肪肝等 。
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