【怎么學(xué)習(xí)太極拳】1、一是選準(zhǔn)一門(mén)太極拳：專(zhuān)門(mén)學(xué)練某一武林門(mén)派的一種太極拳，所稱(chēng)民間傳統(tǒng)太極拳 。我看后者是比較可取的，而且所練太極拳的效果也比較明顯，不但動(dòng)作準(zhǔn)確，而且打出來(lái)的拳架也美觀(guān)大方，更主要的是健身作用明顯 。
2、二是練好拳架：練好拳架是練太極拳的基礎(chǔ) 。也是先師們所總結(jié)的叫練體固精 。首先，第一位的就是，通過(guò)練好拳架，先把自己的身體練好，調(diào)整好 。拳架在太極拳中的地位很好，練不好拳架則無(wú)法領(lǐng)會(huì)太極拳的精神要領(lǐng)，因此，要勤加練習(xí) 。
3、三是意會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)的技擊含義：太極拳作為武術(shù)的一個(gè)重要拳種，離開(kāi)了技擊應(yīng)用就不稱(chēng)其為武術(shù) 。而太極拳作為武術(shù)它又是達(dá)到太極功法和太極心法的一個(gè)重要過(guò)程 。
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