1、太極拳有站樁和靜坐等內(nèi)功功法 。
2、太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù) 。
【太極拳有靜功嗎】3、所謂靜功，是以站、坐、臥等外表上靜的姿勢(shì)配合意念活動(dòng)和各種高速呼吸的方法的一類(lèi)功夫 。（其中意念活動(dòng)包括如何修德練性，或如何意守，如何導(dǎo)氣等等） 。特點(diǎn)是外靜內(nèi)動(dòng)，靜中有動(dòng) 。如站樁功、內(nèi)養(yǎng)功、坐禪等 。
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