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蔬菜餅的家常做法 這些餅美味又營養(yǎng)( 二 )


2 , 鍋內(nèi)加油 , 南瓜餅下油炸至金黃色即可 。
卷心菜煎餅

蔬菜餅的家常做法 這些餅美味又營養(yǎng)



食材:
卷心菜 1/4顆(大概200g)、雞蛋1個(gè)、面粉50g  , 水50g、鹽、黑胡椒粉、生抽 。
做法:
1.卷心菜切成絲 。
2.雞蛋 , 面粉 , 水混合在一起后 , 加入卷心菜 。
3.加入鹽 , 胡椒粉 , 生抽調(diào)味 。
4.中火 , 鍋抹少量油 , 把面糊全倒進(jìn)去 。 開始慢慢烘吧!
5.由于比較厚 , 所以多烘一會(huì)兒 。 大概5-6分鐘 , 烘到基本凝固了之后可以翻面了 。
6.反面也多烘一會(huì)兒 , 烘到插一根牙簽進(jìn)去無面糊粘連就可以出鍋了 。
7.擠上番茄醬 , 或者蛋黃醬 , 開吃!
西葫蘆小餅
蔬菜餅的家常做法 這些餅美味又營養(yǎng)



食材:
雞蛋 1個(gè) , 面粉 1杯 , 清水 , 鹽 , 黑胡椒粉 , 西葫蘆 , 胡蘿卜 , 小蔥 。
做法:
1. 西葫蘆用鹽搓洗干凈后刨絲 , 胡蘿卜去皮洗干凈刨絲 , 小蔥清洗干凈切蔥花 , 西葫蘆絲和胡蘿卜絲切小段 。 泡菜的話也切絲 , 少一點(diǎn)因?yàn)楸容^重口味 。
2. 打散一個(gè)雞蛋 , 加入面粉和清水 , 攪拌成較為濃稠的面粉糊 。
3.倒入西葫蘆絲胡蘿卜絲蔥花 , 加鹽和黑胡椒粉 。 鹽第一次稍加一點(diǎn) , 可以煎一個(gè)嘗嘗味道 , 不夠咸再酌情添加 。
4.鍋抹上一層油 , 用勺子舀一小勺面糊到鍋里 , 用筷子扒拉寬一點(diǎn) , 修飾得圓潤一點(diǎn) , 薄點(diǎn)的容易熟又好吃 。
5.翻面繼續(xù)煎至焦黃就可以出鍋開吃!
糯米藕餅
蔬菜餅的家常做法 這些餅美味又營養(yǎng)



食材:
糯米、藕1根、油、鹽、香油、小蔥、十三香、白糖 。
做法:
1. 糯米和藕的比例基本2:1 , 糯米要提前泡一晚 , 大火蒸熟 , 水開后大約15分鐘;藕切碎 , 焯水撈出;香蔥切碎 。
2. 糯米飯 , 藕和蔥放入容器 , 加鹽、糖、十三香、香油拌勻
3. 最好戴一次性手套 , 會(huì)比較容易操作 , 手套沾水 , 把材料捏成比較緊實(shí)的小圓餅 。
4. 鍋中放底油 , 中小火把藕餅煎至兩面金黃即可 。

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