第一、 葉酸一定要記得提前給吃上了，一般要在孕前三個(gè)月內(nèi)就開始吃葉酸了，千萬(wàn)不能因?yàn)橥祽惺裁吹亩雎赃@一關(guān)鍵性的環(huán)節(jié)呀 。
第二、 提前戒煙戒酒，而且有些藥品也不能食用 。另外，也不適合再喝咖啡或者濃茶什么的了，冰的飲料什么的也不建議喝了 。
第三、 做好孕前檢查，這一點(diǎn)是很重要的，因?yàn)槿绻愕纳眢w若是存在毛病的話，不僅對(duì)受孕不利，而且即便懷孕后也會(huì)承受很大的風(fēng)險(xiǎn)的 。
【備孕期間女人要注意些什么】第四、 另外，還要注意休息好，不要讓自己總是很疲憊 。如若勞累過度的話，到時(shí)候身體很虛弱，就不容易受孕，而且即便懷上了，也容易滑胎 。
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