1、兒童吃下面的食物或者藥物，可以起到良好的增強(qiáng)抵抗力的效果：首先，可以給兒童多吃魚、蝦、蛋、奶 。
2、因?yàn)轸~、蝦、蛋、奶屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有助于兒童免疫力的提高，并且不會(huì)造成兒童出現(xiàn)明顯的高脂血癥 。
【幼兒如何增強(qiáng)抵抗力】3、其次，可以給兒童多吃山藥 。山藥具有良好的滋補(bǔ)脾胃的作用，兒童脾胃功能好轉(zhuǎn)以后氣血運(yùn)化能力就會(huì)增強(qiáng)，抵抗力會(huì)得到提高 。
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