妙招一：改善睡服
如果你常常失眠 ， 姜這種廚房中隨處可見(jiàn)的配料對(duì)治失眠有很大幫助 。因?yàn)樯奶厥鈿馕队邪采竦墓π?nbsp;， 具體做法是：將15克左右的生姜切碎 ， 用紗布包裹置于枕邊 ， 聞其芳香氣昧 ， 便可安然入睡 。連續(xù)使用10天至一個(gè)月后 ， 睡眠就會(huì)明顯改善 。
妙招二：淡化汗斑
相信許多人都有這種困擾 ， 夏天因?yàn)楦邷爻睗?nbsp;， 大量出汁會(huì)在皮膚上出現(xiàn)片狀的汗斑 ， 除了涂藥之外 ， 老祖先會(huì)利用天然的老姜來(lái)對(duì)付這些惱人的汗斑 ， 只要去中藥店買一些硫磺粉 ， 再把老姜斜切后蘸一點(diǎn)點(diǎn)硫磺粉 ， 在出汗斑的地方涂抹擦拭 ， 過(guò)一陣子便會(huì)看到成效 。
妙招三：去除血漬
衣服沾到血漬時(shí) ， 該怎么辦呢?這時(shí)候別慌 ， 只要準(zhǔn)備一小塊生姜 ， 先將生姜切開(kāi) ， 利用生姜的切面摩擦衣物上的血潰 ， 再用冷水沖洗干凈 ， 即可輕松去除 ，
即使已經(jīng)干掉變黑的血潰 ， 重復(fù)幾次清洗的步驟 ， 三兩下就能清潔干凈 。
妙招四：泡腳舒壓
上班族女性穿了一整天的高跟鞋 ， 回家后 ， 將疲累的雙腿泡在加入姜皮的溫水中 ， 不但溫暖全身 ， 還能舒解一整天的疲勞與壓力 。此外 ， 冬天血液循環(huán)不好的人 ， 容易手腳冰冷 ，
夜晚更是冷到全身打顫難以入睡 ， 用姜皮、姜渣泡腳
可以改善手足冰冷的現(xiàn)象 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 讓你過(guò)個(gè)暖冬 ， 雙腳暖呼呼睡個(gè)好覺(jué)喔!
妙招五：止吐防暈車
不少人搭乘交通工具時(shí)會(huì)感到暈眩不舒服 ， 而服用暈車藥又會(huì)讓精神不好 ， 可在搭乘交通工具半小時(shí)前吃點(diǎn)姜片或是喝點(diǎn)姜汁 ， 就能輕易解決這個(gè)問(wèn)題 。自古以來(lái)姜就是最有效的抗惡心藥 。如果不敢直接生吃姜片或姜汁 ， 喝點(diǎn)姜湯也是很好的方法 。另外 ， 對(duì)于懷孕害喜產(chǎn)生的惡心 ， 也可以吃點(diǎn)帶有姜的食物 ， 不但可以減少惡心 ， 更可以遠(yuǎn)離害喜沒(méi)胃口的困擾 。
妙招六：預(yù)防掉發(fā)
有大量掉發(fā)的人 ， 別煩惱 ， 現(xiàn)在市面上有許多添加了姜成分的洗發(fā)精 ， 能減少落發(fā) ， 并刺激頭皮 ， 讓秀發(fā)生長(zhǎng)加快 ， 但因?yàn)榻某煞州^為刺激 ， 容易讓頭發(fā)干澀 ， 在使用過(guò)后要記得潤(rùn)發(fā);此外 ， 若頭發(fā)突然成片脫落 ， 用生姜涂抹患處 ， 能刺激頭發(fā)生長(zhǎng) 。【日常用姜小妙招】
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