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感謝您的邀請(qǐng)NBA球星的麒麟臂，我覺(jué)得最夸張的是詹姆斯，有多夸張，來(lái)看看照片。要說(shuō)杜蘭特的麒麟臂不遜色于詹姆斯？那我認(rèn)為可就有點(diǎn)夸張了。他在2003年NBA選秀中以狀元身份被選中，所以說(shuō)，詹姆斯的麒麟臂是最夸張的。很多的女性朋友們?yōu)榱嗣溃?jīng)常為自己的麒麟臂感到煩惱。
【我是皇的麒麟臂怎么找不到了,看看我的麒麟臂不見(jiàn)啦】女性如何減掉麒麟臂，打造纖細(xì)的仙女臂？

很多的女性朋友們?yōu)榱嗣?，?jīng)常為自己的麒麟臂感到煩惱。其實(shí)，想要減掉麒麟臂，就得針對(duì)手臂做鍛煉才行。大風(fēng)教你幾個(gè)動(dòng)作，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)手臂不僅沒(méi)有了拜拜肉，手臂的線條也變的更加漂亮。啞鈴單臂二頭彎舉1、這個(gè)動(dòng)作鍛煉的是我們的肱二頭肌塑造我們的手臂線條2、拿起啞鈴站立雙腳打開(kāi)屈膝與肩同寬腰背挺直不要弓腰3、二頭持續(xù)性用力帶動(dòng)手臂內(nèi)收啞鈴頸后臂屈伸1、這個(gè)動(dòng)作鍛煉的是我們的肱三頭肌2、快速減掉拜拜肉坐立拿起啞鈴放在頸后曲臂上下3、不要用手腕用力腰背挺直不要聳肩啞鈴俯身后旋1、這個(gè)動(dòng)作鍛煉的是我們的肱三頭肌 2、拿起啞鈴雙腳打開(kāi)與肩同寬屈膝俯身腰背挺直不要弓腰啞鈴放于腰外側(cè) 3、手臂帶動(dòng)向后打直手腕向外旋轉(zhuǎn) 手心朝上以上幾個(gè)動(dòng)作需要配合著啞鈴，一般1-2斤的重量就可以了。
NBA球星的麒麟臂有多粗，最夸張的是誰(shuí)，你怎么看？

感謝您的邀請(qǐng)NBA球星的麒麟臂，我覺(jué)得最夸張的是詹姆斯，有多夸張，來(lái)看看照片 ?！靶』实邸?詹姆斯被認(rèn)為是NBA史上最強(qiáng)的小前鋒之一，以超強(qiáng)的身體素質(zhì)，極佳的傳球視野等馳名聯(lián)盟。他在2003年NBA選秀中以狀元身份被選中，所以說(shuō)，詹姆斯的麒麟臂是最夸張的。詹姆斯曾效力克利夫蘭騎士隊(duì)和邁阿密熱火隊(duì)，職業(yè)生涯奪得3次總冠軍，4次常規(guī)賽MVP，3次FMVP，15次入選全明星并3次獲全明星MVP，12次入選最佳陣容一陣，隨美國(guó)隊(duì)獲得2枚奧運(yùn)會(huì)金牌。
作為“天選之子”的詹姆斯，身體素質(zhì)不是一開(kāi)始就這么好，他也是慢慢練出來(lái)的。詹姆斯明明是小前鋒，但他硬是把身體練來(lái)可以媲美內(nèi)線。特別是他的上肢肌肉，在現(xiàn)役外線球員里，那絕對(duì)是第一存在。就詹姆斯這肌肉，對(duì)手是連拉帶拽，還是無(wú)法阻止他打成“2 1” 。詹姆斯就憑這肌肉，即使未來(lái)運(yùn)動(dòng)能力下滑嚴(yán)重，靠身體一樣碾壓對(duì)手。
KD訓(xùn)練圖太奇怪，明明受重傷，肌肉不減反漲，麒麟臂不遜詹姆斯，你怎么看？

由于跟腱傷勢(shì)尚未痊愈，kd只能把訓(xùn)練重心放在上半身了雖然距離2019—2020賽季還有將近3個(gè)月的時(shí)間，但是杜蘭特幾乎已經(jīng)確定不會(huì)在下個(gè)賽季出戰(zhàn)了。畢竟跟腱斷裂是關(guān)乎到了一名運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯。而籃網(wǎng)也不敢讓他貿(mào)然復(fù)出，所以我們暫時(shí)還看不到"歐杜"聯(lián)手，新的賽季籃網(wǎng)恐怕還達(dá)不到爭(zhēng)冠的級(jí)別。雖然是在康復(fù)期間，但是訓(xùn)練可不能落下，不然身體機(jī)能會(huì)嚴(yán)重下降，對(duì)于復(fù)出后的比賽可是非常不友好的。
而近日，杜蘭特在社交媒體上更新了一組自己訓(xùn)練的照片。身處美景之中，又有私人教練單獨(dú)進(jìn)行指導(dǎo)，養(yǎng)傷的日子好不快活。有細(xì)心的朋友們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，杜蘭特的手臂和之前比較，肌肉緯度似乎更大了，胳膊更粗了。這是因?yàn)樗壳爸荒軐Ｗ⒂谏现α康挠?xùn)練，也不用練習(xí)投籃，再加上受傷期間的營(yíng)養(yǎng)肯定會(huì)大大增加，所以kd胳膊的肌肉量才會(huì)上升一個(gè)檔次。