而且在營養(yǎng)如此大的情況之下，更是要進(jìn)行很多的力量訓(xùn)練，不然增加的全是肥肉，可就麻煩了 。但是要說杜蘭特的麒麟臂不遜色于詹姆斯？那我認(rèn)為可就有點(diǎn)夸張了 。老詹的肌肉是何等的恐怖，整個(gè)聯(lián)盟恐怕無人能與之匹敵 。畢竟這就是人家縱橫NBA十幾年的最大本錢，詹姆斯就是靠這個(gè)吃飯的，還能讓別人超過了他不成？這么多隔人、掛人爆扣別人可模仿不來啊！而杜蘭特作為更加靈活，更多以投籃為主的球員，也不需要這么多的肌肉，因?yàn)檫^多的肌肉量會(huì)影響他在場上做各種動(dòng)作的速率 。
大起大落！NBA停賽近2個(gè)月，錫安身材大變樣，麒麟臂差點(diǎn)撐爆T恤，你怎么看？
沒足夠的訓(xùn)練量來作為支撐，運(yùn)動(dòng)員的身材著實(shí)很難維持 。錫安這種肌肉怪物尤其如此 。這并不算奇怪 。錫安這種肌肉猛男還是這模樣并不算奇怪 。他這種肌肉怪物，成長這樣子，其實(shí)，并不奇怪 。沒足夠地訓(xùn)練量來作為支撐，也并不是說誰都可以像詹姆斯、保羅這些人家里一樣有健身用的后院，來作為健身場所來瘦身 。錫安至今在新奧爾良還沒房子，別說后院的大別墅了，自帶游泳池，健身場，籃球館那種，這也不切合實(shí)際 。
再說NBA球館健身房也才開放半個(gè)月，而且，每次健身還只是容許單人單次 。錫安可以保持這種狀態(tài)，著實(shí)不易 。太不容易了 。還以為說錫安，他能有今天全部都靠天賦，其實(shí)也不盡然，除開天賦，努力也少不了 。畢竟，天賦轉(zhuǎn)化成為實(shí)力，這還是需要花費(fèi)時(shí)間，才可以做到 。他做到了 。只是說，他比起一般人來說，要更懂得利用他的天賦而已 。
易建聯(lián)是第一高齡大哥，卻有第一麒麟臂，他周圍的后生幾乎沒有有麒麟臂的 。你怎么看？
眾所周知CBA球員身材不怎么樣，很普通！然而易建聯(lián)一開始也是很瘦弱！經(jīng)過在NBA訓(xùn)練后有了明顯改善！在NBA征戰(zhàn)的多年后易建聯(lián)的肌肉棱角越來越分明 ?；氐紺BA他也不松懈下來，進(jìn)一步強(qiáng)化力量訓(xùn)練 。雖然在CBA打球，但身板越來越向NBA靠齊 。所以才會(huì)有如今麒麟臂，跟他一直保持刻苦訓(xùn)練是有很大關(guān)系的 。所以說國內(nèi)球員身體素質(zhì)不行！只是你不夠努力！ 。
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