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如何戒除安眠藥 論文,戒除安眠藥成功案例

云知道

苯二氮卓類安眠藥有依賴性的安眠藥主要是苯二氮卓類安眠藥，主要包括：地西泮、阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等幾種常見的安眠藥 。吃安眠藥不影響壽命！不吃安眠藥，持續(xù)失眠狀態(tài)影響壽命！首先我不是賣安眠藥的，也不需要為安眠藥打廣告，我是醫(yī)生 。
安眠藥成癮該怎么戒？
安眠藥成癮，已經(jīng)成為當(dāng)今社會普遍現(xiàn)象，尤其多見于老年人，多見于經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū) 。安眠藥，更多指的是苯二氮?類藥物 。如地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等，那么，何為成癮？藥物成癮表現(xiàn)為對一種藥物的強烈愿望，一旦停用就會出現(xiàn)心理和生理上的不適，為此強迫性的尋找該藥物 。苯二氮?均具有抗焦慮、助眠、肌松、抗驚厥、致遺忘的作用，可作為鎮(zhèn)靜劑及治療包括酒精戒斷在內(nèi)的戒斷癥狀 。
可分為抗焦慮藥及助眠藥 。但目前大部分被人用來助眠，而這部分人群大多都是由患者之間互相贈送所得，由醫(yī)生首診者甚少 。苯二氮?類藥物的主要缺點包括困倦、過度鎮(zhèn)靜，以及次日的宿醉效應(yīng)，還包括注意力及維持注意力受損、停藥后癥狀反跳（如原有疾病再度出現(xiàn)，通常是睡眠障礙）、肌張力低下及共濟失調(diào) 。此外，苯二氮?類藥物可顯著損害駕駛能力，升高交通事故風(fēng)險；跌倒及骨折風(fēng)險同樣顯著升高 。
服用多久能夠產(chǎn)生依賴？有證據(jù)顯示，通常服用苯二氮?類藥物2個月，產(chǎn)生依賴明顯增加 。而且，半衰期較短的苯二氮?更容易產(chǎn)生依賴 。如何處理成癮問題？1.短期應(yīng)用，通常4-6周內(nèi)逐漸停掉藥物；2.緩慢停藥，逐漸減量，通常每次最多減基礎(chǔ)量的25%3.替代治療：可用長半衰期藥物代替短半衰期藥物；用曲唑酮、米氮平、富馬酸喹硫平等不成癮類藥物代替苯二氮?類藥物 。
吃安眠藥影響壽命嗎？
吃安眠藥不影響壽命！不吃安眠藥，持續(xù)失眠狀態(tài)影響壽命！首先我不是賣安眠藥的，也不需要為安眠藥打廣告，我是醫(yī)生 。日常也會給患者使用苯二氮卓類藥物，也就是人們常說的安眠藥，很多人說安眠藥危害多么大，吃上安眠藥就會上癮，一吃就是一輩子等等，但日常門診工作中常?？吹?0歲左右的老年人來開睡覺藥，我也和他們聊過，一些人服用安眠藥都在40年左右，他們都有一個共同點，清楚的知道，失眠的危害更大 。
我們常說的安眠藥，多數(shù)是指苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物，代表藥物有艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、勞拉西泮、地西泮，長期服用苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物的確可能對身體造成一些不利的影響，甚至產(chǎn)生藥物依賴或藥物抵抗，但很多患者因此不敢吃安眠藥，哪怕非苯二氮卓類的佐匹克隆等沒有依賴性的藥物也不敢服用 。上周出門診時遇到過一個失眠了二十多年的中年婦女，這位大姐說自己年輕的時候就失眠，但是聽別人說安眠藥吃上就戒不掉，于是始終不敢服藥，也曾嘗試了很多非藥物的方法，都沒有任何作用，這次是因為產(chǎn)生了明顯的抑郁癥狀，被別的醫(yī)生建議到我這來看病的 。
我驚訝于這位大姐的頑強意志力，二十多年的失眠是怎么挺過來的？在我的詢問下證實了大姐同時還存在高血壓，冠心病等多種慢性疾病，也許這些疾病不是長期失眠引起的，但長期失眠讓大姐的身體長時間處于不健康的狀態(tài)，精神也相對處于緊張狀態(tài)，一定更容易患各種軀體疾病和精神疾病 。甚至有報道稱長期失眠對于惡性腫瘤的發(fā)病率也有重大影響 。
如何對待安眠藥的不良反應(yīng)其實安眠藥的不良反應(yīng)主要就是頭暈、乏力、震顫、加重肝腎代謝、和藥物依賴或成癮性 。其余的不良反應(yīng)不必過分擔(dān)心，很多其它藥物也可能出現(xiàn)類似反應(yīng)，基本上定期復(fù)查肝腎功能，其余的影響都是暫時的 。至于藥物依賴和成癮性，以及所帶來的停藥時可能出現(xiàn)的撤藥反應(yīng)，也就是戒斷反應(yīng)，是完全可以解決的問題 。

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