1、如果在進行深蹲練習的過程中，掌握到了對的方式方法，也是可以幫助減掉肚子上的贅肉的 。
2、關于深蹲，當然對于人群以及場地沒有要求，但是深蹲練習的時間也是也有一定要求的 。
【深蹲能減肚子嗎】3、一般建議深蹲練習放在飯后半小時之后進行 。千萬不要在吃完飯之后立刻運動，不光是深蹲 ， 其他運動也不行 。
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