食材：雪碧、百香果、檸檬、蜂蜜 。
1、冰塊格注入雪碧 ， 放冰箱冷凍，取適量百香果洗凈，掏出果肉 。
2、檸檬取適量鹽搓洗干凈 。
3、取杯子，將洗凈的檸檬切成片放入杯子中 。放入一些百香果 。
4、加入適量蜂蜜、雪碧 。
5、加入雪碧冰塊調(diào)和即可 。
檸檬營養(yǎng)分析：
１、檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處，實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在１５分鐘內(nèi)可把海貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死 。
【雪碧百香果檸檬蜂蜜水做法】２、檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產(chǎn)的腥膻之氣，并能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經(jīng)常被用來制作冷盤涼菜及腌食等 。
３、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶 ， 從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結(jié)石 ， 使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小 。
４、吃檸檬還可以防治心血管疾??，能缓解冈u胱喲偈寡耗痰淖饔? ，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死 ， 檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性 ， 提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間３１％～７１％，具有止血作用 。
５、鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品 ， 能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用 。
６、檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果 。
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