鮑魚排骨海帶湯的做法


鮑魚排骨海帶湯的做法


海帶鮑魚排骨湯做法如下:
主料:排骨300g鮑魚3個海帶100克 。
輔料:鹽3克,醋3-4滴,姜片適量 。
【鮑魚排骨海帶湯的做法】步驟:
1、所有材料洗凈備用,排骨用開水焯下 。
2、鮑魚用刷子刷洗干凈,外殼比較臟,要刷干凈 。
3、海帶洗凈用溫水泡開 。
4、把洗好的所有材料放入高壓鍋里,注入清水至淹沒 。
5、滴醋,壓上15分鐘 。
6、等高壓鍋可以開時,放入鹽調味即可 。
7、出鍋盛碗 。
鮑魚簡介:
鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋“軟黃金” 。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富 。
鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;干品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物 。鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美 。

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